宝妈|“宝宝睡觉一惊一乍是吓到了,快找人叫叫”奶奶吓坏孩子,太无知( 二 )


③注意宝宝的睡眠睡眠环境
通常,安静舒适的睡眠环境,最容易让小宝宝安睡。所以,宝妈要注意,宝宝睡觉时嘱咐周围人说话、做事声音小一点,同时把门窗关好。当然,也可以给宝宝放一些舒缓的音乐,安抚宝宝的情绪,帮助其安稳入睡。如果是夜间的,尽量不要让宝宝开灯睡觉,如果要使用小夜灯,也尽量选择暖光,不能太亮,等宝宝睡着后再关掉。环境营造好,宝宝就能睡得安稳了。
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