解决产后抑郁的方式产后抑郁是什么原因造成的

因为现在出现了很多女性产后抑郁的情况，最后带来了很多严重后果，所以非常多的人会关注到孕妇产后抑郁症这类问题。
那么产后抑郁是如何来的呢？引起它的原因到底是什么？
1、婆媳关系
很多婆婆都特别喜欢在媳妇生了孩子之后，插手孩子的事，说得好听是关心媳妇，不希望她刚生了孩子之后太劳累，所以为了分担一点压力，来照顾一下孩子。在没生孩子前本来关系还不错，然而生了孩子后就因为分担压力这个原因，使得两个人的关系急转直下。

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2、观念问题
有些家庭中，老年人还会存在重男轻女这个思想。认为只有生了男孩才是为这个家传递香火，如果生了女孩，祖宗会怪罪他们断了这个家的香火，是有罪，而且他们会认为你没本事。然而这是个错误的观念，会无形之中给孕妇造成压力，而且这个想法早应该抛弃了。
3、老公不作为
在家中老人有着重男轻女的观念下，婆媳矛盾中，老公置之不理，不作为，也会引发孕妇产后抑郁。
在有些家庭中，儿子总会站在母亲那边，也就是老公总会和婆婆一条战线。在婆婆插手孩子的事，觉得媳妇一些地方做法不对，或者意见相反时，老公都任由他妈指手画脚，觉得要尊重老人，见识多，经历多，听她的总是对的，唯母是命。
4、心理原因
有些孕妇觉得自己因为怀孕的原因，身材走形了，产生了自我厌恶、放弃的想法，心理上产生了巨大的压力，无法承受这种这些折磨，面临崩溃，也引发了抑郁症。
有些产妇会纠结到底要不要出去继续找工作，让自己处于迷茫的状态下，心理也会出现问题。
5、生理原因
除了心理原因，产后孕妇还会出现一系列的生理原因，会体内激素下降，导致内分泌失调，出现失眠、食欲下降的问题，也会间接导致产后抑郁。
如果你的配偶，或者你身边存在患有产后抑郁的孕妇，那你应该时刻注意了，要避免他们某一时间作出错误决定。比如，自杀，因为有一些孕妇会对生活失去信心，从而有了了结生命的想法。但是也是少数，大部分产后抑郁会是情绪低落，只要你一直陪伴在身边，注意舒缓他们的情绪，让他们从抑郁当中走出来。
那么怎样能够知道自己、或是自己的配偶出现了产后抑郁的问题呢？
一、常常会突然哭泣
二、会有失望、郁闷、不安、惶恐的情绪
三、没有精力去做别的事
四、不想吃任何东西
五、会感到头疼，胸闷，气急
六、睡不着觉
七、注意力集中不了
八、任何时候，做任何事，都感受不到快乐
九、不想和身边人说话
十、会有伤害孩子的举动
你可以根据以上依据测试一下，如果产妇出现了以上任何五条或者五条以上的情况，并持续了半个多月以上的时间，那么，就很有可能得了产后抑郁症了，要及时解决这个问题。

解决产后抑郁的方式 产后抑郁是什么原因造成的

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