“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状，都是指什么症状早期肝病蜘蛛痣图片( 三 )

将谷谷丁，赤玫花，按照3:
1的比例，一起泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，保护肝脏健康。
二、要按揉太冲穴
喝茶的同时，配合按揉太冲穴，降火效果更佳。
经常按摩太冲穴，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，可以起到去肝火的作用。
位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按摩前先用温水泡脚10～15分钟，用左手拇指指腹按揉右太冲穴3分钟。
然后，换右手拇指按揉左太冲穴3分钟，反复2～3次。
按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜，最好每天早、中、晚各进行一次。
三、要心情好
肝脏，主疏泄，喜条达，恶抑郁。
所以，良好的心情，很重要。
一定要学会调节自己的情绪，减少愤怒，即使生气，也不要超过3分钟。
尽量保持心平气和、乐观开朗、无忧无虑的状态，不给肝脏“添堵”，还可以使肝火熄灭，保护肝肝气。
三不
一、不长期熬夜
熬夜，对于肝脏健康，危害巨大。
夜晚，本是肝脏的自我休息与修复的时间，若不睡觉，长期熬夜，肝得不到休息，影响解毒与修复，日积月累，肝会不堪重负，便会引发一系列疾病。
并且，长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。
熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害，1+1＞2 。
二、不暴饮暴食
很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。
肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
三、少喝酒
临床数据显示，近6成肝癌与喝酒有关。酒精进入人体后，完全靠肝脏进行代谢。正常人每小时代谢掉10ml的烈性酒，若超过的话，会造成肝功能损害。
长期喝酒或大量喝酒，尤其是经常喝高度酒，这样易使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，久而久之导致肝硬化发生，最终转化为肝癌。
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医生说：肝癌多是“拖”出来的，身体一旦出现“2红1黄”，趁早就医，具体指什么？肝癌被称为"癌症之王" 。
因肝脏没有痛觉神经，发病后，病情较为隐匿，很多人会忽略肝脏向人体发出的求救信号。
这也导致很多患者确诊肝癌时，病情就已经发展到了中晚期。
肝癌多是"拖"出来的，身体一旦出现"2红1黄"，趁早就医
"2红"
1、肝掌
正常人的手掌常呈现为均匀的淡红色。
若发现自己手掌的大小鱼际线处出现红点或泛红的现象，用力按压后，变为白色，几秒后恢复正常，很可能是肝脏出现病变。
因为肝脏受损后，对雌激素的代谢灭活功能发生障碍，雌激素发生堆积，刺激毛细血管充血、扩张，从而形成蜘蛛痣。
临床数据显示，有80%的肝病患者，都会出现肝掌的现象。
2、蜘蛛痣
因为形状类似于蜘蛛，周围有辐射状的毛细血管，像是蜘蛛的脚，因而得名。
蜘蛛痣出现的原因和肝掌相似，都是因为肝脏对体内雌激素代谢、灭活作用下降引起的。
不过，肝掌和蜘蛛痣并不是肝病的特异性症状，一些健康的人身上也会有，若突然发现自己身上出现"2红"的症状，建议就医检查。
"1黄"
黄疸
一般是肝脏受损后，肝细胞数量急剧减少，无法正常摄取血液中的胆红素，导致血液中胆红素浓度过高引起的。
一般表现为巩膜、皮肤或其他组织黄染，不过，因为巩膜中含有的弹性胶原蛋白较多，与胆红素亲和力较强，所以，一般是巩膜最先出现黄染。

“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状，都是指什么症状 早期肝病蜘蛛痣图片( 三 )

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