血糖偏高可以吃什么水果血糖值高不能吃什么水果

血糖偏高可以吃什么水果？糖尿病患者不可以吃的水果有香蕉，哈密瓜，西瓜等，糖尿病患者在饮食方面没有什么特别禁忌的，只要每天控制总热量的摄入，不吃含糖分高的食物不吃甜食，水果方面血糖控制在正常范围之内都可以适当的吃一点，建议糖尿病患者每天要增加一些简单的运动。

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孕妇血糖高不能吃什么水果？怀孕期间出现血糖过高，在饮食方面当然应该选择一些低糖的食物，像苹果，葡萄，橙子，柚子，西瓜，梨子都不能吃的，应该多吃一些黄瓜，苦瓜，香蕉，并且应该定期进行检查血糖，在医生指导下决定是否需要选择用药。定期进行常规的孕检，保持积极向上的心态。
高血糖能不能吃苹果？二型糖尿病路过。苹果应该可以吃，但不能多吃，应该选择在两餐之间少吃。适当吃一点就行，一定要掌握一个度。
糖尿病人必须少吃哪些水果？糖友们在控制饮食时，有两个核心准则：升糖指数和血糖负荷。
【血糖偏高可以吃什么水果血糖值高不能吃什么水果】升糖指数（GI）指的是同样100g食物，进入人体两小时后，血糖升高的相对快慢。
低升糖指数食物在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放比较缓慢，葡萄糖进入血液后速度慢。高升糖指数食物进入胃肠道消化快，吸收率高，葡萄糖释放入血液比较快。所以，升糖指数小于55食物可适量多吃，大于70的食物则需要适量少吃。
各食物的升糖指数，可以参考下图：
关于糖尿病的全面饮食指导，可以参考我们的专栏：《从零开始降餐后血糖，扭转糖尿病》
高血糖可以吃水果吗？高血糖人群大多数水果都不能吃，我家里有糖尿病人，小番茄（圣女果）、芭乐可以吃。

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