一包鸡胸肉有33克蛋白吗鸡胸肉蛋白质高吗

一包鸡胸肉有33克蛋白吗？具体看你一包鸡胸肉是多少克了，每100克鸡胸肉大约含有74克的水分， 22克的蛋白质， 13毫克的钙， 190毫克的磷和1.5毫克的铁，此外还含有丰富的维生素a ，维生素c和维生素e ，正常人体所需要的蛋白质， 100克的鸡胸肉都可以提供。

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因为鸡胸肉里面的营养是比较丰富的，所以对于月经不调，头晕心悸，产后乳少，消渴，水肿等等这类虚劳瘦弱的病人是非常好的，而且长期吃这种鸡胸肉还可以温中补气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨，还可以提高免疫力，防止感冒和坏血病。
150g鸡胸肉就有蛋白质33克了，更多肉蛋白质会更多。
鸡腿肉和鸡胸肉的蛋白质含量相差得多吗？鸡腿肉和鸡胸肉的蛋白质含量相差不大：主要是脂肪舍量相差比较大，每百克鸡腿肉的蛋白质含量是二十点二克：每百克鸡胸肉的蛋白质含量是二十四点六克，每百克鸡腿肉的脂肪含量是七点二克而每百克而每百克鸡胸肉的脂肪含量只有一点九克。所减肥的人要选择吃鸡胸肉而不是鸡腿肉。
鸡胸肉蛋白质含量20g左右，请问这是生肉还是熟肉的？谢谢邀请！
我们常说的鸡胸肉中的蛋白质含量一般都是指生肉，鸡胸肉每百克含蛋白质19.4克，鸡肉煮熟以后，由于失水较多，蛋白质含量会升高！
10kg鸡胸肉有多少？10kg鸡胸肉有10斤。鸡胸肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，符合减肥期间的饮食需求，如果在吃鸡胸肉的同时搭配其它一些营养丰富的食物一起食用，那么对减肥来说是有一定促进作用的，而且在长期热量摄入小于消耗的情况下就能减去体内多余的脂肪。
健身的人每天吃多少鸡胸肉合适？100克鸡胸肉约有24.6克蛋白质，增肌时每天按2克/每千克体重补充蛋白质（含日常饮食，可稍减一点）。出于营养及大量摄入也不过分增加内脏负担的考虑，鸡胸肉就是白水煮，不加任何作料。半斤鸡胸肉为250g ，这么算来，半斤鸡胸肉含量为75g蛋白质。而对于一个增肌的人来说， 1斤体重至少需要摄入1g蛋白质，。建议您100g左右合适
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