4、白天工作压力太大,压力大,有一定程度的多虑,或者有一定的焦虑、抑郁等情绪问题,如果是这样,也会影响晚上的睡眠 。针对这些情况,必要时给予神经调节药物、抗焦虑和抑郁药物,睡前给予镇静剂帮助入睡 。
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