血糖高，喝苦瓜水管用吗？该怎么治疗高血糖苦瓜片和什么搭配降血糖最好

血糖高，喝苦瓜水管用吗？该怎么治疗高血糖？谢邀！

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血糖高，如果已经进入糖尿病了，那就需要药物治疗和饮食治疗相结合，最好的治疗方法即五项治疗方法，(饮食、运动、药物、自我监测与教育)如果还没进入糖尿病，处于糖尿病前驱，即糖耐量减退或空腹血糖调节受损阶段，可以在先不服药，但需要饮食控制、运动、心情疏导来给予治疗。
饮食控制
需要做到每天能量控制(按标准体重计算，超重肥胖人群给予30kcal/kg.d)，每一种碳水化合物食品要注意选择低GI指数、含糖量低的。脂肪比例在20-25%，膳食纤维摄入量每日以30克为宜。多摄入抗氧化维生素，比如维生素C、E、β-胡萝卜素等，以及微量元素，鋅、铬、硒等。
饮食尽量采取少量多餐，分散进食的方法，食物多样化，在烹调方法上多采用蒸、煮、炖、凉拌等，避免油炸。少盐少油，忌食动物油等。
运动
每天坚持之少1个小时的有氧运动，比如快步走，漫步跑等，可降到1-2个血糖值。
运动频率，尽量坚持每天进行，之少一个星期5天。
运动强度，之少中等强度。
血糖高，喝苦瓜水管用吗？苦瓜沏茶主要是使用苦瓜干品，苦瓜片，性凉，苦瓜片含各种矿物质，特别是钾的含量较高，苦瓜的药用价值在于他所含的苦瓜甙，植物胰岛素。
是三高人群的适宜食品。队降血压、血脂和血糖有利。但是它的作用也只是辅助作用，并不能直接起到降血糖的作用。如果在饮食控制和运动的基础上，再喝点苦瓜水也是不错的选择。
但是，如果不注意饮食和运动，只是单一靠喝苦瓜水，一定没有好的效果。
我有一个高血糖患者，就是靠饮食控制(增加膳食纤维摄入量)+每天1-2小时的走步+每天的苦瓜泡水喝水，大半年之后体重减了30斤，血糖处于正常。
用红枣枸杞苦瓜煮汤喝，能减肥吗？谢谢！首先，我准确的告诉你。红枣，枸杞，苦瓜一起熬汤是可以减肥的。这是因为。
一红枣。红枣还有蛋白质。脂肪。糖，钙，磷，铁，镁及丰富的维生素a 。
我一生数诶。维生素b1 。我生素b2 。此外还含胡萝卜素等。营养十分丰富。但是思考到红枣的糖分和热量。不少减肥者都不大敢。将他列入减肥食谱中。但是在。饮食上。
红枣一般不会单独用，大多时候，会和和别的食物搭配红枣就能发挥本身营养优势。并且不会形成热量负担。红枣干的热量为287大卡。
100颗。所以就起到减肥作用。
二，枸杞。
枸杞子。肝，平，归肺肝肾经。补肾益精。养肝明目。补血安神。生律只渴，润肺止咳。治肝肾阴亏。腰膝酸软，头昏。目眩，目昏多泪。虚劳咳嗽。消渴，遗精，现在临床上常用来治疗肾炎。糖尿病。高血压。冠心病。心脑血管疾病。黑，暲，某些癌症。老年痴呆症。黄褐斑。肥胖病等等。治疗肥胖症量。可以大。
一次30克。一日两次。有效降低体重。开水冲服。
三，苦瓜。，苦瓜含有丰富的维生素b 。C，钙，铁等，国内有研究发现。苦瓜能减重。降血脂。降血糖。特别对预防腹部脂肪堆积格外有作用。苦瓜不仅营养价值高。而且对减脂瘦身的效果特别明显。
通过上述介绍。大家可以来了解大枣，枸杞，苦瓜一起煮能确实减肥。根据经验。具体剂量配配入。请大家按照这个比例。就可以经常饮用。就能达到减肥的目的。取大枣6克，苦瓜干20克。
构杞60克。放入沙壶家水400毫升，侵泡30分钟。上火煎煮十分钟至200毫升即可。

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