5.适当的性生活 ， 避免过度房劳 。
6.坚持适当的锻炼 ， 合理饮食 ， 增加营养 ， 增强免疫功能 ， 防止复发 。
7.若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症 ， 应同时治疗 ， 去除复发诱因 。
临证经验
尿急大致属中医五淋中的气淋 ， 其辨证论治着眼处在于一个“气”字 。实者肝气郁结、湿热下注、膀胱气化失宣 ， 宜疏之、导之;虚者中气下陷 ， 宜补之、升之 。
肝气郁结者 ， 用沉香散加减 ， 以疏肝理气 ， 常用药如：沉香、青陈皮、白芍、木香、乌药、冬葵子、石韦、王不留行、当归、六一散、琥珀 。
湿热下注者 ， 用五淋散加减 ， 以清热利湿 ， 常用药如：赤苓、生山栀、当归、土牛膝、泽泻、赤芍、碧玉散、车前草、荔枝草、灯心草、台乌药、木通 。
中气下陷者 ， 用补中益气汤加杜仲、枸杞子、怀牛膝等以补益中气 。
现代研究进展
1.穴位注射治疗尿频尿急
取穴：气海、关元 。方法：患者取仰卧位 ， 取一次性2.5ml注射器及5号半针头 ， 抽取维生素B注射液2ml ， 维生素B注射液1ml ， 混合 ， 穴位常规消毒后 ， 垂直刺入 ， 稍做提插 ， 有针感后 ， 注入药液 ， 退针按压针孔片刻 ， 每日1次 ， 7次为1个疗程 。
治疗19例 ， 有效16例 ， 总有效率约84.2% 。
西医认为本病由自***经功能失调所致 ， 气海、关元穴为强壮要穴 ， 可益气固涩 ， 本病患者年龄偏大 ， 多气、阳不足 ， 正符合其病机 。且气海、关元穴位多为腰、骶丛神经分布 ， 穴位注射不仅具有针刺局部神经的功能 ， 药液还能营养调节神经 ， 改善局部的生理平衡 ， 从而起到治疗效果 。
2.桂枝加龙骨牡蛎汤治疗尿急
李某 ， 62岁 ， 农民 ， 1997年4月10日初诊 。自述出现尿急2年余 ， 一有尿意便急忙入厕 ， 稍迟即尿入裤内 ， 冬天需备数条棉裤 ， 为此十分苦恼 ， 曾间断服中西药治疗近40天 ， 疗效不佳;常伴有腰膝酸软 ， 下肢发冷 ， 尿色清白;多次尿常规检查均正常 ， 舌淡红 ， 苔薄白 ， 脉沉细两尺尤甚 。脉症台参 ， 诊为阴阳失调而以肾阳虚为主之尿急证 。治拟调和阴阳 ， 补肾固脬之法 。
方用桂枝加龙骨牡蛎汤加味：桂枝、白芍各12g ， 生龙牡各30g ， 甘草6g ， 大枣5枚 ， 生姜4片 ， 桑螵蛸、益智仁各12g ， 乌药9g 。
6剂 ， 每日1剂 ， 水煎服 。
服完6剂后尿急明显好转 ， 腰痛及下肢凉感亦明显减轻 ， 守方再进6剂 ， 病获痊愈 。
随访4年未再复发 。
按：患者尿急 ， 伴见腰膝酸软 ， 尿色清白 ， 显系年老肾之阴阳不足 ， 肾关不固 ， 膀胱失约所致 。故治用桂枝汤调和阴阳 ， 龙骨、牡蛎固涩止尿 ， 另加入桑螵蛸、益智仁、乌药以补肾缩泉 。由于药中病机 ， 故获效较捷 。
小结
1.尿急往往与尿频、尿痛同时发生 ， 单因尿急而就诊者少见 。中医药治疗当辨证与辨病相结合 。
2.尿急的诊断当明确病因 ， 须作进一步检查 ， 以明确诊断 ， 判明尿频的性质 ， 预后转归及治疗方法选择 。

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