亲子关系|这种亲子关系，有毒？( 二 ) 人格|夫妻关系|心理健康|来访

来访者说：最近和大宝聊天，她眼神空洞，神情十分阴郁，感慨“活着没意思” 。我突然意识到了严重性，也觉察到了大部分问题出在我身上，非常内疚和自责。
这位来访者，就是在“倒置的亲子关系”里成长起来的“虚弱型人格” 。

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她家境比较贫困，父母体弱多病，所以她从小就扮演着家庭中那个“大人”的角色。
不仅早早当起了家，打理着家里的方方面面，而且对父母的身心呵护备至，小小年纪懂得很多道理，经常开导父母，宽他们的心。
为了让父母不操心，她学习非常拼命，每晚只睡两三个小时，成绩一直名列前茅，如愿拼出了一个好前途。
根据温尼科特的理论，孩子天然依赖父母而存活，当父母无法看见或满足TA的需要，相反地，却让TA来满足自己的需要时，孩子就会抑制和隔离真实的意愿，发展出虚假自体，来顺应父母。
来访者发展出的足够强大的虚假自体，帮她成为了一名知性、体面的高校老师，拥有光鲜的工作和生活。
但与之同时，萎缩的、脆弱的真实自体，也给她的生命带来了不少麻烦：
第一，空虚而焦虑。
一方面，她争强好胜、积极上进，但另一方面，由于真实的自我意愿从小就被限制，她并不知道自己想要的究竟是什么。
这是一种冲突状态，虚假自体越完美，真实自体越失联，既恐惧停止和落后，又深感迷茫和空虚，这也是她焦虑症的主因。
第二，“我很糟糕” 。
即使表面再优秀，内心依然被卡在曾经层层重压之下，年幼的自己无能为力、深感挫败的时候。
而且，她的情绪几乎是被隐藏起来的，父母既没有看见的机会，也没有抱持和安抚的能力，她只能默默将有毒的情绪“生吞”下去。
这不仅让她固着于糟糕的自我意象，而且会产生很深的不配得感。
第三，情绪失控。
在倒置的亲子关系里，她还需要隔离出足够的心理空间，去照顾父母的感受。
也就是说，不但没能内化一个稳定的客体，还被掏空了最初的生命能量，导致人格发展停滞。

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她的容器功能，还未成型，就已四分五裂，因此她无法很好地处理自己的情绪，只能通过找孩子发泄来获得平衡。
第四，亲密关系“不亲密” 。
由于早年与父母的身心距离过近，结婚之后，她的潜意识会有一种“抛弃父母”的强烈罪疚感，这种感受让她无法全然地进入亲密关系，以保持对父母的忠诚。
这也是她和老公关系不和谐的原因之一。
3.
让大人成为大人，孩子成为孩子
发生“亲子关系倒置”的根本原因，其实也是父母的人格虚弱。
可能他们在小时候，也被剥夺了成为一个孩子的资格，“没有当够孩子”的匮乏，在成人之后发生“反噬性弥补” 。
曾奇峰老师曾说：自体需要在生命的某一段时间被独一无二地对待过，才能够从总是需要被独一无二对待的需要中出来，后者就是成人状态。
所以，如果该当孩子的时候没有好好当孩子，该当大人的时候也没法好好当一个大人。
最遗憾的是，由此可能代代相传，负性循环。
打破循环的第一步，就是像那位来访者一样，对问题有意识地觉察和反思。在此基础上，还有两点建议分享：