【爱眼小课堂】近视可以预测，家长们速看！【爱眼小课堂】近视可以预测

【爱眼小课堂】近视可以预测，家长们速看！

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青少年的近视防控
是大家比较关注的话题
近视率一直居高不下
而且近视低龄化愈渐严重！

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只要在网上搜索
儿童、高度近视等词眼
低龄人群高度近视的新闻比比皆是

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家长认为孩子患有近视
是长期使用手机、电脑
等电子产品的问题
可是你知道吗？
家长的疏忽大意
也是罪魁祸首之一
【【爱眼小课堂】近视可以预测，家长们速看！】近视度数是可以被预测！
切莫等到发现孩子近视了再做行动！
那样近视度数只会
越来越高，为时已晚
一定要早发现，早防控

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如何预测近视？
首先，所谓的近视预测，指的是在孩子的生长发育过程中，定期监控孩子的眼轴长度和远视储备值，根据这两个关键数值来做近视预测，制定一系列的近视防控措施。
什么是眼轴长度？
眼球近似于一个球状体，它从前到后的长度叫眼轴长度，眼轴过长是导致近视的主要原因之一。
正常人的眼轴长度出生时约18mm ， 3岁时约22.8mm ，成年人约24mm 。
一般情况下，眼轴每增长1mm ，近视度数就会增加300度。
眼轴长度是一个可以预测、客观衡量近视发生的证据和手段。
有研究指出，一个正常孩子的眼轴增长是每年0.15～0.19毫米，如果增长过快， 12岁前，就会发生近视。
而且在近视发生前两年，眼轴就可能已出现增长加快的趋势，这是一个非常重要的数据，提示着我们通过对眼轴的监测对比，能达到防控近视的目的。

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什么是远视储备值？
近视预测中还有一个关键数值，那就是远视储备值。通过医学验光检测，可以看到孩子现有多少远视储备值。
发育正常的孩子都有和年龄相对应的远视储备值，通过检测发现孩子的远视储备在正常范围内，就不用太过担心近视问题，继续保持良好的看近用眼习惯即可；
如果检测结果偏离正常值太多，家长就需要特别注意孩子的看近用眼情况，对孩子看近用眼习惯及时干预，科学防控近视的发生。

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如何预防近视？
预防是关键！
目前，轴性近视（真性近视）是不可逆转的，科学防控近视才是关键。
定期监测儿童眼轴
眼睛变化的细节，尽在掌握中，一旦发现异常，视光师可根据检测结果客观精准判断孩子的眼屈光发育水平，判断远视储备量和近视风险。
在孩子三岁以后，家长应每半年带孩子到专业的眼视光机构，做全面的眼视光检查，预测视力发展状况，及时发现异常，合理干预近视的发生和发展！
及时给家长拉响警报，积极采取预防干预措施，不要等到孩子眼睛看不清楚物体甚至看不清黑板了，再进行防控近视发生和发展，盲目寻找补救性措施。

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膳食营养要均衡，户外运动不能忘