12、水开后转中火
13、再蒸15分钟出锅
14、冷却之后再撕开锡箔纸


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【吃什么能促进大脑发育，让宝宝更聪明？（附食谱）】完成！


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你学会了吗？
（本期内容与飞鹤星妈会营养厨房独家合作）
你还有什么益智小妙招？
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作者简介：儿童营养师王斌 ， 国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。 擅于将医学与现代营养知识相结合 ， 专注于母婴营养健康领域 ， 手把手教你科学喂养孩子！

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