抱着睡放下醒，整晚不睡觉，新生儿的睡眠问题，家长要学会应对宝宝就像“粘糕”

宝宝就像“粘糕” ，
家长抱着睡得“喷香” ，一离开家长就睡意顿消
，甚至昼夜颠倒睡，经常把一家人折腾得筋疲力尽。
遇到宝宝的“睡眠难题” ，很多家长都有道不尽的“苦水” 。
事实上，新生儿的睡眠问题，属于常见的生理现象，
家长只要掌握对“窍门” ，就可以轻松应对。

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宝宝抱着睡放下醒，整晚不睡觉，家长要崩溃
正常情况下，新生儿基本上都处于“吃了睡，睡了吃”的状态。但是，少数宝宝成了例外。
有的宝宝必须要家长抱着睡，一边走一边摇，才能睡得踏实。看到宝宝酣然入睡，家长终于松了一口气，想把宝宝放到床上。但是，宝宝一沾床就醒，这几乎成了一条不变的“铁律” 。
尤其是到了晚上，家长费尽“九牛二虎之力”哄宝宝睡觉，宝宝都不睡，甚至会哭闹不止。
经过宝宝的一夜折腾，家长白天还要顶着黑眼圈上班、做事。
【抱着睡放下醒，整晚不睡觉，新生儿的睡眠问题，家长要学会应对】抱着睡放下醒，整晚不睡觉等，
宝宝“睡觉难”让不少家长苦不堪言
。尤其是新手爸妈，照顾孩子没经验，情绪往往非常紧张，变得特别焦虑。
其实，宝宝的睡眠之所以出现诸多问题，
主要是新手爸妈不了解宝宝的特点，照顾不周到所致。
只要家长找到原因
，一一对应解决，宝宝的“
睡眠难题”自然就迎刃而解了
。
宝宝“睡眠”出现状况，家长应该怎么办？
对于宝宝的“睡眠”问题，家长要
具体问题具体对待，
才能有针对性地解决问题。
宝宝睡不安稳，正常生理现象
初生宝宝的神经系统发育并不成熟，看似已经入睡，但控制肌肉运动的
一部分大脑神经依然比较活跃，就会出现间歇性的惊跳反射
。
而且，新生儿刚从母亲的子宫内出来，
脱离了熟悉的环境，缺乏安全感
，入睡时容易有抽动、哭、笑以及惊醒等表现，都是正常的生理性表现。
家长就要为宝宝
营造优质的睡眠环境
，室内光线要温和，温度适宜，同时陪伴宝宝入睡。若是宝宝体内血钙水平较低，可能会出现惊跳反射，可于出生15天后适当补充维生素D 。

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抱着睡放下醒，呈浅睡眠状态
有的宝宝比较警觉，抱着睡放下醒，让妈妈始终闲不下来，这也是正常现象。因为不到
三个月的新生儿处于浅睡眠状态
，一放到床上，就容易惊醒。
家长可以等宝宝睡20分钟后，再将宝宝放到床上。宝宝逐渐形成自己的睡眠规律，惊醒的情况就会逐渐消失。
若是妈妈不放心，可以轻轻挨着宝宝，等宝宝睡安稳了再离开。尤其是宝宝惊醒后，即使出现哭声，妈妈也不要马上抱起孩子，以免干扰宝宝的正常睡眠，但可以悄悄站在一旁观察或者轻拍宝宝入睡。

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已犯困却不睡，实为过度疲劳
有的宝宝已经犯困了，也不睡觉，其实就是“闹觉” 。宝宝在该睡的时候没有睡，
过于疲倦，反而更兴奋或更烦躁
，就会哭闹不止，结果更加难以入睡。
家长就要
善于捕捉宝宝的犯困信号