抱着睡放下醒,整晚不睡觉,新生儿的睡眠问题,家长要学会应对( 二 )


, 比如打哈欠、揉眼睛、不活跃、目光发呆或者用小手不停蹭脸等 , 以免宝宝闹觉 。
黑白颠倒睡觉 , 睡眠没有规律
刚出生的宝宝本来就是吃了睡、睡了吃 , 完全没有白天和黑夜之分 。 若是家长不注意宝宝睡眠规律的培养 , 就容易“黑白颠倒” 。
家长不想宝宝黑白颠倒睡觉 , 就要在白天加大宝宝的活动量 ,
让宝宝适应白天的环境 , 晚上就要早点休息
。 即使白天睡 , 也不要拉窗帘 , 让宝宝自然感知白天睡和晚上睡的区别 。

抱着睡放下醒,整晚不睡觉,新生儿的睡眠问题,家长要学会应对
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夜里频繁哭闹 , 释放一些信号
新生儿不会说话 , 只能以
“哭闹”表达需求
。 当宝宝有需求时 , 比如饥饿、大小便、冷或热等 , 就会释放出相应的信号 。 若是妈妈没有及时发现宝宝释放的信号 , 宝宝就会哭闹 。
家长就要注意观察宝宝的一些规律 ,
比如喝奶的规律、尿尿的规律、拉便便的规律等 ,
善于捕捉宝宝的需求 , 帮助宝宝解决需求
。 同时 , 家长还要注意室内环境的温度、宝宝的衣着厚度、身体的温度以及是否出汗等 , 及时作出调整 。
宝宝的睡眠之所以会出现一些状况 , 主要是家长没照顾好宝宝 。 在养育宝宝的过程中 , 家长就要多观察 , 善于发现 , 采取正确的应对方式解决宝宝的问题 。

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同时 , 家长应该多了解一些育儿常识 , 正确应对宝宝成长过程中出现的各类问题 。