4种食物，看着健康，却不适合孩子吃养育孩子是个艰辛的过程

【4种食物，看着健康，却不适合孩子吃】养育孩子是个艰辛的过程，这种艰辛不只体现在身体的劳累上，更多的是心灵上的疲惫，为了孩子的健康成长，许多家长真是操碎了心。

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对小孩子来说，最重要的就是日常的饮食。孩子的一饮一食，家长们都不敢马虎，但总有些食物是充满迷惑性的，看着挺好，实际上却不适合孩子吃。
这样的坑，你有踩过吗？
4种食物，表面看着健康，实际不适合孩子吃，不要再往家里买
1 ，假牛奶
我们经常会在超市和小卖部看到一些五花八门的牛奶：比如某哈哈，某快线，某核桃等等。但这并不能算“牛奶” ，而是一种饮料。
虽然上面写着能让孩子长高，营养价值高等，但却不是真的。

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孩子长期饮用，会导致孩子营养的流失，容易造成营养不良的情况。所以，家长在挑选时一定要小心，尽量选无添加的纯牛奶来给孩子喝。
2 ，水果酸奶
很多市场上卖的水果酸奶，里面并没有真正的水果，带水果的酸奶一般用的都是果粒代替的，都是化工合成的，不是新鲜的水果。
可以让孩子喝酸奶，如果想要水果酸奶，在家自己洗点新鲜的水果加进去就可以了。
3 ，儿童肉松

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有些家长怕宝宝平时吃的肉食少，想着肉松也是肉做的，就给宝宝买点肉松，当成零食来吃也好。
但是你知道吗？肉松在大批量加工生产过程中，因有些生产厂商卫生消毒工作处理不当，可能存在细菌超标的情况，如大肠杆菌超标时，宝宝吃多了就可导致腹痛、腹泻。
还有些不良商家，有可能存在以次充好的现象，在用材和用料上存在品质问题，宝宝吃了不利于健康。
4 ，彩色面条
市场上为了迎合宝宝的需求，出现了很多各种颜色的彩色面条。很多人都以为这种彩色面条比普通的白面条来得有营养多了。

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但是你知道吗？有些不法商家为了赚钱，会利用色素来调理出这些各种颜色的面条，而不是用新鲜的果汁去做成的，宝宝经常吃含有色素的面条，当然不利于健康。
如果宝宝喜欢吃彩色面条，可以回家自己做，有营养又卫生！可用红心火龙果做成紫色的面，也可用胡萝卜汁做成红色的面。
孩子健康成长，要给他最好的营养食物！
最好的粗粮——玉米
玉米中含有的营养元素远远地超出了小麦，而且其中的纤维能够增加宝宝肠胃的工作量，对于排便困难、便秘有良好的预防作用。

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玉米中含有的谷氨酸能够帮助智力的发育。玉米中还含有一些维生素等营养对于正在发育的宝宝也能起到作用，同时还有健脑的功效。
一般建议宝宝七个月的时候再添加玉米，这个时期可以给宝宝榨玉米糊，或是熬玉米粥喝。如果生吃的话，建议等到宝宝两岁的时候。
最好的水果——猕猴桃
猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c ，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王” 。