积食|5岁前管住孩子的嘴,儿科医生3种食物不能吃,容易积食不长个

晓丽的女儿4岁了,因为晓丽和老公都是朝八晚五的“上班族”,从女儿出生开始,就把乡下的婆婆接来带娃,照顾孙女婆婆也是尽心尽力,把孩子喂得白白胖胖,别人都夸奖。前几天,婆婆煮粥加了新鲜的玉米粒,孩子特别爱吃,就挑着吃了一大碗,谁知道第二天早上,晓丽被孩子的哭声吵醒,睁开眼看见女儿的肚子鼓的像个“皮球”,急急忙忙带孩子去了医院,检查过后,医生无奈的说:孩子肚子里都是玉米粒,孩子积食严重,差点把胃撑破,家长怎么这么粗心!晓丽这才知道,原来小孩子是不能吃玉米的,容易导致胃部积食,婆婆也自责的直掉眼泪。

积食|5岁前管住孩子的嘴,儿科医生3种食物不能吃,容易积食不长个
文章插图

孩子为什么容易积食?在传统的中医学理论当中,积食主要指的是脾胃虚弱、消化不良,主要表现为吃进去的食物不易被消化、容易呕吐等,主要通过健脾养胃来进行治疗,对于孩子来说更易积食,这主要是因为孩子的消化系统及脾胃发育相对不是很成熟,一旦食物过多摄入,就容易堆积在胃或肠道中,出现积食问题。

积食|5岁前管住孩子的嘴,儿科医生3种食物不能吃,容易积食不长个
文章插图

医生提醒:这3种食物别再给孩子吃了,不是疼孩子,是坑娃1、粗粮粗粮含有大量的纤维素,可以促进肠胃蠕动,所以很多人都喜欢用粗粮煮粥,但是家长不知道的是,小孩子是不适合吃粗粮的,孩子的脾胃发育不够完善,消化功能弱,粗粮中大部分是粗纤维,孩子吃了囤积在肠道里,不易被消化,还会产生胀气,孩子容易出现积食、消化不良、便秘等消化道问题。2、冷饮夏天到了,冰棍、冷饮给人们带来了一丝清凉,深受大人、孩子的喜爱,但其实,孩子的肠胃粘膜还处于脆弱的状态,对食物的温度非常敏感,受不了过凉或过烫的食物刺激,所以冰棍、冷饮都不适合孩子吃,会损伤胃肠粘膜,导致肠胃蠕动异常,造成孩子消化紊乱,影响了身体发育。

积食|5岁前管住孩子的嘴,儿科医生3种食物不能吃,容易积食不长个
文章插图

3、菠菜从添加辅食开始,很多宝妈就喜欢给孩子做菠菜泥、菠菜粥,但是需要提醒各位家长,菠菜在吃之前必须“焯水”处理,因为菠菜中含有大量的草酸,会跟体内的钙离子相结合,导致孩子钙流失,不利于骨骼发育,耽误孩子长个子。做好这3点,孩子脾胃强、不积食(1)补充乳氨酸多肽小孩脾胃不好,饮食调理只是其中一部分,更重要的是进行内调,医生建议补充乳氨酸多肽,它可以促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收,同时其中含有大量钙,可以促进骨骼发育,使孩子长得更高,同时也可以调控和平衡机体的免疫系统,进一步增强孩子的消化能力和免疫能力。(2)饮食要注意首先吃肉方面家长注意上面几点,然后饮食上注意要温热、易消化,让孩子远离寒凉、油炸、甜腻的食物,避免脾胃受伤,平时也要多喝水,来促进食物消化,促进肠胃发育,增强脾胃功能,让孩子不积食,营养吸收好。
【 积食|5岁前管住孩子的嘴,儿科医生3种食物不能吃,容易积食不长个】
积食|5岁前管住孩子的嘴,儿科医生3种食物不能吃,容易积食不长个
文章插图

(3)经常推拿掌握一些小儿推拿手法,对孩子的身体发育和健康大有裨益,例如揉板门,按揉足三里,捏脊等,都是帮孩子增强脾胃功能,促消化的好方法。