兄弟俩上两所幼儿园,半年后弟弟身高反超哥哥,这个原因并不起眼( 二 )



兄弟俩上两所幼儿园,半年后弟弟身高反超哥哥,这个原因并不起眼
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适当的运动是可以让孩子的身高提升的 , 譬如拉伸运动 。 所以我们完全可以带着孩子去外面打篮球 , 又或者是跳高 , 这些运动对于孩子的身高肯定是有着很大的帮助的 。 当然一开始的时候我们没有必要让孩子进行高负荷的运动 , 循序渐进的方式才能够使得他们越来越喜欢运动 。 当然我们也需要让孩子的睡眠质量变得好一些 , 我们最好能够让孩子在晚上9点左右的时候进入梦乡 。
兄弟俩上两所幼儿园,半年后弟弟身高反超哥哥,这个原因并不起眼】因为在11点左右的时候 , 身体的生长激素会不断的分泌出来 , 如果能够在这个时候进入深度睡眠的话 , 那么孩子身高必然会得到相应的提升 。 所以晚上的时候不要让他们看电视 , 因为这种做法只会让孩子变得不再困倦 。 所以说想让孩子的身高得到提升也并不是一件困难的事情 , 最主要的还是我们应该抓住这些细节 , 只有这样才能够使得孩子变得越来越出色 。 当然在这个问题上 , 我们应该多去监督孩子 , 毕竟孩子在小的时候是没有办法养成一个良好的习惯的 。