首先 ， 孕妇多散散心 ， 转移注意力
在很多人根深蒂固的观念中 ， 孕妇怀孕就要在家里足不出户 ， 殊不知这样只能让孕妇心情变差 ， 每日在固定的环境中 ， 难免心中郁闷 。
多出门散心转移了注意力 ， 不对日常琐事记挂心头 ， 也会让心情开心豁达不少 ， 记得有人在身边保护准妈妈的安全 。
其次 ， 家人多体谅包容 ， 注意细节
怀孕期间情绪起伏大 ， 很多时候并不是自己的原因 ， 而是由于体内的雌性激素升高 ， 生理所致 ， 家人要学会体谅和关心 ， 若是家人都不宽容 ， 又有谁会真正关心 。


文章图片
此外 ， 准妈妈不主动接触消极信息
生活中的消极信息处处都是 ， 电视手机会传播开来 ， 孕妇脆弱的内心很容易被消极情绪感染 ， 远离这些消息 ， 对良好心情的维持有好处 。
团子妈心里话：
【孕妇总是“流泪”，胎宝会有怎样的反应？看后别再惹准妈妈伤心了】孕期注意情绪控制 ， 家人也不要惹孕妇伤心 ， 以免伤了孕妇的身体 ， 又让胎儿不舒服 ， 多方呵护一定会达到母子（女）平安的 。
【今日话题】大家在孕期的心情怎样？胎宝有反应吗？

• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”