这些习惯容易导致胎儿畸形，你中招了么？对妈妈们来说

对妈妈们来说，每一个孩子都是天使。所以在和孩子相遇的那一刻起，妈妈们除了感激孩子选择自己，还会默默在心里许下“请让孩子健健康康”的心愿。
遗憾的是，并不是所有妈妈都可以达成所愿。
这个世界上，总有一些孩子带着或大或小的缺憾而降生。尽管不论缺憾是大是小，每一个妈妈都会全力守护，可是那些与重大缺憾相抗争的岁月，还是太过艰辛。
幸运的是，随着医学技术的不断提高，很多儿童畸形的问题，都可以在早期发现。与此同时，如何规避儿童先天畸形的知识，也在不断被普及。

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想要拥有一个健健康康的孩子，更有效的方法是：做好孕前检查、做好孕期检查、做好几点注意事项。
孕前检查?
孕前检查，是确保优生优育的一项重大举措。
想要拥有一个健康的孩子，父母双方都应该进行这一项检查。
女性一般的检查项目，包括普通的妇科检查、分泌物检测、常规的妇科超声，另外就是血尿、常规肝肾功能，还有甲状腺功能的检查。

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男性和女性都需要做的检查有：弓形虫（To）、风疹（R）、巨细胞病毒（C）、单纯疱疹病毒1型或2型（H）。这组检查的专业名称叫作TORCH（也叫优生四项、优生五项），这一组病原体如果感染的话，会增加不良结局风险，例如：导致胎儿流产或者死胎、早产以及先天畸形等这些各种异常的结果。
早发现、早干预、早治疗，孕前把这项检查工作做好，既可以有效提高胚胎的质量，也能够避免孕后陷入进退两难的境地。
【这些习惯容易导致胎儿畸形，你中招了么？】孕期检查?
想要避免胎儿畸形，孕期检查必不可少的，唐筛排在第一位。
唐筛是唐氏综合征筛查的简称，可以帮助筛检唐氏综合征（21三体）的风险、其他染色体异常或者发育异常，比如爱德华综合征，神经管缺陷等问题。
孕早期唐筛包括了血液检查和超声检查。孕妈妈在9+0-13+6周期间抽血测定妊娠相关血浆蛋白(PAPP-A)和(Freeβ-hCG)水平；在11-13+6周期间超声检查测量胎儿颈项透明层(NT)的厚度；再结合孕周、年龄、体重等各项信息，从而评估风险。
孕中期唐筛只有血液检查，在14-20+6周期间进行（最佳在15-17周），通过测定血液中的甲胎蛋白（AFP）、雌三醇(uE3) ， (Freeβ-hCG)和抑制素A水平，并结合孕周、年龄、体重信息来推算风险。
在通常情况下，孕妈只需要做一次唐筛，可以选择早期，也可以选择中期。
孕期检查过程中，最重要的是把握好时间，选择最佳时间去产检，既可以避免过度奔波、也可以确保准确率。
提前了解产检相关知识，自己心里有了底，就可以减轻焦虑和不安。

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孕前、孕中注意事项?
培养健康好习惯
想要一个健康小宝宝，从备孕开始，夫妻双方就要努力保持营养均衡，最大程度上确保身体有个好基础。
同时，适度的锻炼，可以让身体更好地迎接孕期的种种变化，比如：身子变沉rig0成、行动不便、激素紊乱……拥有锻炼习惯的人，更容易接受这些改变。并且，坚持锻炼对产后恢复也有帮助，毕竟习惯不是一起养成的，也不是一日就可遗忘的。
最后，杜绝饮酒、创建无烟环境，也都是为了让孩子更健康的重要举措。