柠橙|宝宝频繁吃母乳,睡眠时间很短,爸妈或许忽视了三个方面的问题( 二 )


文章插图

03、母乳问题
排除生病、环境问题后,要考虑母乳喂养的问题了,宝宝吃饱了就会睡,吃不饱就睡不着。母乳是否充足,喂养的姿势是否正确、是否有耐心喂养,都决定着宝宝是否吃饱。
有的妈妈母乳不足,宝宝吃起来很费力气,所以需要花很长时间吃母乳。吃母乳的过程中,宝宝会因为太累而睡着,母乳中也有一种催眠的物质,也会让宝宝昏昏入睡。喂养的姿势不正确,没有让宝宝含住整个乳晕,宝宝无法吃到营养丰富的后奶,也会导致吃不饱。如果放任宝宝吃吃睡睡,不去干预,宝宝吃不饱就睡,一会儿又会饿醒。
上面的原因分析中已经说过了,孩子会因为生病、环境和母乳的问题影响睡眠,就要从这几方面入手,给孩子扫清睡眠障碍。
01、用心呵护宝宝的身体
如果宝宝的肚子胀气,可以给宝宝揉肚子、做排气操,让气体排出来,保证宝宝的腹部舒适。如果宝宝鼻塞,就按压一下宝宝的鼻子,或者给宝宝洗澡,利用洗澡时产生的蒸汽软化鼻涕,疏通鼻孔。如果宝宝的褶皱部位被淹到了,要及时给宝宝清洗,抹上一些药膏,使之早日恢复。



柠橙|宝宝频繁吃母乳,睡眠时间很短,爸妈或许忽视了三个方面的问题
文章插图

02、给宝宝创造良好的睡眠环境
满月的宝宝适应环境的能力已经很强了,不需要穿太厚的衣服,穿衣厚度可以比大人多一件。判断宝宝是否穿的合适,也很简单,摸一下宝宝的后颈部,温热的,微微出汗也可以。一定不要出大汗,出汗太多说明宝宝穿太厚了。
家里的环境温度最好保持在18-26度,湿度45-65%,良好的环境是宝宝高质量睡眠的前提。如果周围环境太吵闹,可以给孩子换一个房间,或者做一下隔音处理,保证一个较为安静的环境。
03、母乳喂养要讲究方法
母乳喂养也是有技巧的,哺乳姿势要采用让自己和宝宝都舒服的姿势,抱着喂或者躺着喂都可以。我比较喜欢抱着喂,能帮到宝宝尽力吸吮。
喂奶的时候注意让宝宝含住整个乳晕,不仅能吃到前奶还能吃到后奶。每次两边都要喂,喂完一边再喂另一边,不要总是经常换边,这样宝宝很难吃到后奶。
如果宝宝吃了几分钟就睡了,要让宝宝继续吃,可以捏耳朵、拍脚底板唤醒宝宝,宝宝只有一次性吃饱,才能一次性睡更长时间。



柠橙|宝宝频繁吃母乳,睡眠时间很短,爸妈或许忽视了三个方面的问题
文章插图

宝宝一直吃不睡不玩,一般是生病、环境问题和母乳喂养不顺利造成的,根据这些原因好好检查,有针对性地进行解决,孩子一定会好好吃母乳,好好睡觉的。
【 柠橙|宝宝频繁吃母乳,睡眠时间很短,爸妈或许忽视了三个方面的问题】二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。