训练宝宝睡整觉有黄金期？错过的人，难怪宝宝每天都要哄着睡迎接宝宝到来的那一刻

迎接宝宝到来的那一刻，相信每个家庭的成员都是无比兴奋的。可真和孩子组成一个三口之家后，尤其是家里承担带娃任务的宝妈，就再也没有睡过一次好觉，宝宝不是哭着闹着要喝母乳，就是尿了拉了要换纸尿裤，没日没夜的折腾。

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于是很多宝妈开始“打怪” ，买各种育儿书、在网上疯狂求助、询问亲朋好友等等，目的就是为了“训练孩子睡整觉” 。
的确，新生儿还没有昼夜意识，夜晚褪黑素分泌量和白天一样多，再怎么训练宝宝睡整觉都是无济于事。可如果你家宝宝到了1岁、2岁，甚至已经过了学龄前儿童，宝妈还在哄着睡做长期的抗战，说明你已经过了训练宝宝“睡整觉”的黄金期。

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不瞒大家我也是从哄宝宝睡过来的，一般而言，多数宝宝在0~3月龄时，虽然清醒次数有限但还不能完全形成良好的生物节律，基本上每2~4个小时就会清醒一次，还总会睡不踏实，发出哼唧声等，就像“一枚不定时炸弹”一样，尤其是晚上会把宝妈折磨得不成样子。
这个时候只能送宝妈一个字“忍” ，多配合宝宝让他快点长大。直到迎来宝宝“睡整觉”的黄金期3~4月龄，就可以放松美美地睡上很多个夜晚了。

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在睡整觉黄金期的宝宝，已经逐渐意识到白天黑夜的变化，只要宝妈慢慢把喂奶的间隔时间延长，晚上睡前把宝宝喂饱，便很容易睡到天亮。
如果你家宝宝到这个年龄晚上还总是惊醒、偶尔哭闹、翻来覆去需要哄睡的话，很可能是身体出现了问题。一直忽视反而容易让宝宝养成不良的睡觉习惯，甚至日后也要长期作战。

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宝宝因为胀气而睡不好：
有些父母认为3月内的宝宝由于肠胃消化系统功能未发育完善，加上缺乏运动量，夜晚睡觉时会胀气是很正常的现象，所以也就没有考虑这方面的原因。
其实，不仅是出生3个月内的宝宝会出现夜晚胀气， 4个月大甚至6月龄的宝宝，也会因为各种原因导致胀气。
比如宝妈喂奶量不足，宝宝过饿吸吮母乳速度过快，喝时吸入大量空气后导致胀气。再比如奶瓶口径不合适，过小让宝宝在吸奶过程中吸入较多空气出现腹胀和腹痛，过大还会呛奶，宝妈们就要注意了。

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宝宝因为缺钙而睡不好：
还有的父母认为，每天都给宝宝喝母乳就不会缺钙。确实，早产儿除外，对于足月出生的宝宝，每日按需喝母乳一般都不会出现缺钙现象，人乳中钙含量便能满足宝宝需求，这种现象通常能维持到6月龄。
【训练宝宝睡整觉有黄金期？错过的人，难怪宝宝每天都要哄着睡】但如果宝宝肠胃吸收能力差或者是每日吃奶量不足，晚上宝宝睡觉经常出汗、频繁哭闹、睡不老实的话，很可能是缺钙表现要及时带宝宝去医院检查，睡不好可能是小事，如果长期缺钙还会导致更严重的生长发育迟缓、骨骼变形等等。