原来这些“派”里面 ， 其实还有大量的添加剂 ， 有反式脂肪酸 ， 甜味剂 ， 防腐剂 ， 乳化剂 ， 其实里面营养成分很少 ， 正因为经常吃这种高热量高糖分的食物才会影响他的身高 。


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第7种：火腿肠
不少孩子特别喜欢吃火腿肠 ， 甚至拿来当早餐吃 ， 却不知火腿肠里面根本就不是新鲜的有营养的肉 ， 很多都是大豆分离蛋白或者是肉皮 ， 各种香料 ， 里面的肉含量微乎其微！
孩子经常吃火腿肠 ， 会吃入大量的钠和添加剂 ， 影响孩子其他营养的摄入 。
以上7种食物孩子很爱吃 ， 但是却是属于营养价值很低的食物 ， 孩子经常吃不利于营养的消化吸收 ， 也会妨碍孩子身高的增长 ， 家长们一定要少给孩子吃！


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孩子的身高增长有非常强的时限性 ， 一般孩子长到16岁就会停止身高增长 ， 在这16年里 ， 家长注意孩子的营养 ， 给孩子做色香味俱全的食物 ， 才能让孩子少受外面零食的诱惑 ， 才能让孩子吃得好 ， 吃得香 ， 长得更高 。
【7种食物会“偷”走孩子的身高，家长少让娃吃别等长不高才后悔】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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