暑假|暑假应培养孩子哪些良好的习惯 孩子应养成的7个好习惯( 二 )


五、好习惯——生活自理
孩子放假在家,正是培养生活自理能力的绝佳机会,家长绝不能过度溺爱,事事包办。当孩子有了一定的自理生活能力后,不仅能满足自身的发展需要,更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本。
【暑假|暑假应培养孩子哪些良好的习惯 孩子应养成的7个好习惯】建议:
1. 培养孩子自理意识。孩子自己的事情,如穿衣服、叠被子、整理个人用品等,都应让孩子自己来完成。
2. 多让孩子参与力所能及的家务劳动,比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。
3. 要有足够的耐心培养孩子。开始时孩子的动手效果也许会不太理想,甚至会出现帮倒忙的现象,要容忍孩子从“不会”到 “会” 的渐进过程。
六、好习惯——规律作息
假期期间,稍有不慎,孩子的作息就容易紊乱,影响开学后的状态。家长一定要注意,假期期间要引导孩子坚持规律作息,这对孩子的健康发育至关重要。
建议:
1. 除非有特殊情况,否则要让孩子按时休息。和朋友出去玩要早点回家,也不要熬夜看电视、玩游戏。
2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床,而不是顺应孩子的心情,允许孩子睡懒觉,起床时间毫无规律。

暑假|暑假应培养孩子哪些良好的习惯 孩子应养成的7个好习惯
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七、好习惯——合理饮食
在孩子的成长过程中,合理的饮食与孩子的健康成长密切相关,家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯,塑造出健壮的体格,为今后的人生奠定坚实的健康基础。
建议:
1. 孩子的饮食时间和膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变,让孩子按时、按量进餐,切忌撒开了吃,或者吃太多零食。
2. 进餐要和良好的生活习惯相结合。孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行,并且在餐后要散步15分钟到半小时,不要剧烈运动,更不要让孩子边走路边吃。
好的习惯能决定孩子的未来!暑假期间,让孩子养成这7个好习惯,孩子开学后各方面一定会突飞猛进!
暑假相处小妙招
一、家长们临近放假前要和孩子积极沟通,听听看放假后孩子自己的想法。如果孩子有一个好的计划,父母就可以配合孩子,监督孩子假期计划的进展(但大多数孩子的积极性较低)。
二、孩子个人没有什么想法和安排,这种时候家长必须事先为孩子安排好假期计划,然后拿出与孩子沟通、因地制宜的措施,不能让孩子把假期生活荒废了,一定要有所收获。
三、假期一定要让孩子把学习和玩耍作为一个整体协调安排,在学习的时候具体学什么,学多久,达到什么样的效果,一定要弄清楚,假期是孩子检查不足和赶上的好时机。当然也要注意寓教于乐,劳逸结合,要允许孩子放松,玩玩游戏。出门的时候安全第一,安排一些健康的运动或兴趣班等。
四、家务:一定要让孩子在力所能及的范围内做家务,体验父母的辛勤劳动,也能学到一些基本的生活技能。
五、参加公益活动:有条件的学生,参加社会公益活动,如交通指挥、场馆服务、养老院、孤儿院助老助残等有意义的活动。
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