十月怀胎不容易，每个月准妈妈都会面临不同挑战，每月都艰辛导读：从夫妻备孕到宝宝降生

导读：从夫妻备孕到宝宝降生，生命的孕育是一个奇妙旅程，对准妈妈来说非常不容易。一般整个孕期分为孕早、中、晚期3个阶段，要经历10个月胎儿才是足月，每4周为一个月，整个孕期280天。胎儿孕早期还不稳定，极容易出现意外状况，胎儿到了孕中期才相对稳定，而孕晚期的最后三个月会随时有降生的可能。

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随着胎儿逐步发育，孕期每个阶段都有不同风险，而孕妈妈每一个月都有不同注意的事项。
1、第一个月，补充叶酸
并不是每一位孕妈妈都能在怀孕第一个月就能察觉，即便有备孕的女性如果不留心而又没有经验，也未必能第一时间得知。所以有备孕的女性要在当月生理期到来前，用测孕试纸测一下如果两道红杠表示已经怀孕就要引起重视，到医院尽早检查确认。

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一般备孕的女性提前三个月就开始补充叶酸，如果备孕发现怀孕后也要听从医生建议第一时间补上。
2、第二个月，注意孕反
没有计划备孕的女性月经推迟一周以上，就要用试纸或者去医院检查确认是否怀孕。医院会通过抽血查看HCG值是不是升高，孕酮值是否增高来确认，如果确认怀孕医生大概率也会通过B超判断是否宫内孕。
孕第二个月会有初步孕反，比如嗜睡或者出现呕吐，此时准妈妈要调整情绪多休息，注意饮食清淡少量多餐缓解孕吐，如果有异常要及时就医。
3、第三个月，第一次产检
前三个月准妈妈一定要注意营养，但是不可暴饮暴食。同时注意不要大幅度活动，或者猛然下蹲弯腰等，避免挤压到腹部。

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第12周也就是满3个月那一周，需要到医院做第一次产检。准妈妈需要准备好相关证件，并且了解清楚医院是否需要提前预约。
4、第四个月，唐氏筛查
第13周直到16周是第四个月，大部分孕妈妈早孕反应已经没有那么严重，渐渐消失。精神状态和食欲也会有所好转，注意加强营养，适当活动，可以散步或经过专业人士指导练习适合孕妇的瑜伽。
胎儿的成长也进入快速阶段，准妈妈注意蛋白质和钙、铁等各种微量元素摄入，为胎儿发育提供全面营养。

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在孕第16周时，会有唐氏筛查这是一项非常重要的检查，准妈妈不能忽视。
5、第五个月，胎动
孕17周到20周是第五个月，孕妈妈腹部逐渐明显，并且胎宝宝也会有第一次和妈妈互动。孕妈妈能感受到胎动，刚开始并不是特别明显。随着胎儿长大，频率会越来越高，而且胎动越来越明显，准妈妈和准爸爸可以和宝宝进行互动胎教。
这个月因为胎儿的生长扩张子宫，压迫其它相关器官，并且腰背部承受的拉伸力增大。准妈妈腹部周围的韧带难免出现疼痛感，注意一定不能久坐或久站，要多休息。
6、第六个月，排畸检查
第六个月是21周到24周，过了24周后会有一项排畸检查，四维彩超筛查胎儿是否畸形，还有一项是葡萄糖耐量筛查。如果是高龄孕妇或者平时血糖高、体重大的孕妈妈一定不能忽视这项检查。

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孕中期胎儿需要营养来支持发育，一定注意营养摄入以免宝宝偏小。但是也要控制体重，以防胎儿过大或者孕妈妈体重偏重对生产带来不利因素，适当运动，避免便秘。孕6个月有的准妈妈会出现手部麻木或者刺痛，腿部脚部水肿等，另外随着腹部增大重心不稳，孕妈妈行动一定注意缓慢。