十月怀胎不容易，每个月准妈妈都会面临不同挑战，每月都艰辛( 二 ) 导读：从夫妻备孕到宝宝降生

7、第七个月，胎心监护
这个月会开始做胎心监护检查，监测胎儿在宫内的情况。如果心跳过慢或过快，都有缺氧的可能，医生就会针对情况采取不同措施。
一定要按时检查，听从医生指导，孕妈妈还要注意多休息不能劳累，以防胎儿出现早产风险。
8、第八个月，注意假性宫缩
第8个月进入了孕晚期，孕期检查从原来四周一次变为两周一次，同时孕妈妈身体不适感增强。身体越来越笨重，注意多喝水吃蔬菜水果，避免便秘，还会出现耻骨疼痛和水肿等不适反应，身体不适也会影响准妈妈晚间睡眠。

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这阶段的检查，医生会判断胎位是不是正，并会给孕妈妈指导注意事项。从第八个月开始会偶尔出现无规律的假性宫缩，一般情况下休息就能缓解，如果频繁宫缩一定引起重视及早就医。
9、第9个月，保持心态平和
根据医生建议，按期做好产检，身体有任何不适及时和医生沟通。因为到了孕晚期这个阶段宝宝随时会降生，孕妈妈要在这个月提早准备待产物品，装好待产包需要时不慌张。
保持平和心态，克服产前焦虑否则影响自身和胎儿情绪，多了解一些孕晚期和分娩知识。
10、第十个月，做好待产准备
过了孕37周，宝宝已经足月，随时有降生的可能，孕妈妈最好避免大幅度活动或者出远门。可以在家附近散步活动等，而且身边最好随时有家人陪伴。

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如果出现羊水破，腹部有规律的阵痛也就是真性宫缩，或者见红就要立刻去医院待产。如果已经破水，去医院的路上就要平躺，并且臀部要垫高，以防羊水流出太多给宫内胎儿带来不利。
枕边育儿寄语：
整个孕期，准妈妈的心时刻被胎宝宝牵动，身体也因胎儿发育逐渐变得不方便行动，每个月都会面临不同挑战。整个孕期准妈妈体重增长应该控制在25斤之内，还要注意合理运动，这样不管顺产还是剖腹产都有利。另外保持情绪平稳，只要注意饮食注意休息，孕期就比较顺利，不必给自己过多压力。
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