上学总迟到别怪住得远,是生活习惯不好,要如何培养早睡习惯?( 二 )



上学总迟到别怪住得远,是生活习惯不好,要如何培养早睡习惯?
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如何提高孩子效率
一、提前准备
早睡只是养成好习惯的其中一部分 , 起床后如何高效率完成吃饭穿衣 , 早点出门 , 也是争取时间的关键 。 家长可以让孩子提前准备第二天需要穿的衣服 , 提前整理书包 , 提前想好吃什么早餐 , 这样就不至于第二天起床时慌乱 。
二、学会承担结果
想让孩子自主提高效率 , 家长需要做的是让他们明白迟到需要承担的结果 , 让孩子潜意识里知道这件事的重要性 。 如果孩子习惯性拖拉 , 家长可以彻底放手 , 让孩子面对迟到后面临的责罚 , 并且告知他们 , 如果长期如此还会遭遇什么样的结果 。 尝试让孩子自己承担责任 , 让他们因此而吃苦 , 是最有效的方式 。

上学总迟到别怪住得远,是生活习惯不好,要如何培养早睡习惯?
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好习惯的培养源于日常点滴 , 而不是一朝一夕之间改变 。 只有家长的正确引导 , 才能让孩子每天进步一天 , 高效率和自律的良好特质 , 也终将在孩子的身上得以体现 。