孕期不能玩手机？不是因为辐射，真正伤胎的是这3个危害( 二 ) 手机已经成为我们日常生活中

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3、影响胎儿发育
玩手机的时候，时间往往过得很快，可能还没回过神来，几个小时就过去了，这也就意味着，孕妇可能会抱着手机维持一个姿势，好长时间一动不动，这非常不利于孕妇的血液循环和肠胃蠕动。
并且，若是孕妇的姿势不对，还可能会挤压到胎儿，长期如此，孕妇也容易出现便秘、消化不良等情况。

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除此之外，长时间低头看手机，也会对颈椎造成非常大的负担，从而出现腰疼等问题。
调整：孕妈们玩手机时要注意时间，过一段时间就要站起来走动走动；再者，玩手机时也要注意少低头，才能缓解脊柱的压力。
?玩手机有度
孕妇虽然可以玩手机，但一定要把握好时间，最好不要超过一个小时，时间到了就应该适当活动一下身体，保证血液循环和肠胃蠕动。
另外，孕妇玩手机时姿势也要选好，不能挤压到腹部。

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?不要时刻带着手机
虽说手机辐射对身体伤害并不大，但不需要用到手机的时候，也没必要时刻带在身上，若是手机在身边，觉得无聊的时候，自然会想要看手机，使用频率自然也随之升高。
?不要边玩边充电
很多人都有一边玩手机一边充电的习惯，但手机充电时爆炸的新闻也并不少，所以，为了安全起见，这种行为还是应该尽量避免。

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?不要在移动过程中玩手机
不少人都喜欢边走路边打电话，或者坐车的时候玩手机，但其实这种行为容易影响视力。
另外，移动过程中玩手机，所有的注意力就都在手机上，可能一个不小心，就会造成意外发生。
妈之道
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