坏习惯|不想女儿脸变“O”,一定要纠正3个坏习惯,还女儿巴掌小脸( 二 )
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如何提高孩子的颜值1)作息正常我们常说“美容觉”,其实这的确是有一定道理的,因为人在睡眠的时候,身体新陈代谢比白天更快。
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人有2个身高猛增期,第一个在一岁以前,第二个就是在青春期以后,在整个青春期平均会增高,25-35cm左右。对于孩子来说睡眠=身高,尤其孩子进入青春期后,他们更需要睡眠来帮助他们长高,家长一定要督促孩子少熬夜。2)多吃蔬果大家都知道蔬菜水果中有很多维生素和纤维,这些物质都可以帮助孩子“变美”,尤其是一些维生素能帮助淡化黑色素,达到美白的效果。
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3)加强学习“腹有诗书气自华”,真正的美永远是来自于“内在”的,比起盲目的外貌焦虑,帮助孩子培养正确的三观和丰富内涵才是更重要的。糖果妈妈今日话题:你家孩子有这些“变丑”的坏习惯吗?我是糖果妈妈,一个学习成长型的宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
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- 若不想与脾虚“沾亲带友”,改3习,戒2物,脾胃慢慢变“强壮”
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