虽然还是有提高男性性能力的效果,但也有助于提高性功能,锻炼骨盆底肌 。平时我建议在健身房做持久力运动 。有助于改善患者的功能 。还可以进行爬山和羽毛球等有氧运动,有助于改善功能 。在日常生活中,我建议你继续运动 。有助于功能 。
平时多吃补肾壮阳的食物,也有助于提高性功能 。如果性生活时间不理想,时间太短,可以服用补肾的药物治疗一段时间 。要想维持更长时间,需要良好的体质 。所以平时坚持锻炼身体,会更好 。
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