米糊营养搭配的秘方各种营养米糊食谱( 二 )

tips:这款豆浆营养丰富，可以补充优质蛋白质、维生素e和b族，可以熬夜睡觉。
上面的vivi说：“你喜欢一个人泡豆浆打米粉吗？大家都喜欢怎么搭配？大家能说一下吗？”欢迎分享的四种喜欢的豆浆、米糊方法、豆浆、喜欢喝米糊的小伙伴们参加讨论，分享自己的饮食经验，晒晒自己的饮食作品！
我是食物小健。专注于烘焙，喜欢做饭的食物博主。这是我在悟空问答中第1121个原创回答。到目前为止，我的回答收到了5730万人的阅读。美食路上有我欢迎的第一条。
一起谈论食物，分享美好的生活。(大卫亚设) 。
北瓜米糊用破壁机做法？原料准备：
南瓜180克(4/3杯)
50克米(5分之2杯)
糯米少许
我为了使大米面团变得更稠，加了一些材料。
1.南瓜去皮，去籽，切成碎片。
2.把大米和糯米洗干净
3、把所有材料放在破壁机器里，加到800毫秒的水。
举起来，盖上盖子。
4、选择汤/糊功能，启动机器。(中间还有一个插曲，启动了几次，一直显示电压异常，以前从来没见过，后来干脆换个地方才能解决问题。(威廉莎士比亚。)
只用25分钟就可以完成大米面团。
经常吃南瓜有补铁补锌的功效，是容易消化的脾胃虚寒者的养生佳品。
是6 ~ 10个月大的婴儿添加辅助食品的必备材料。
南瓜大米面团不仅能促进代谢，减少便秘的发生，还能保持血压和血糖水平，对持续健康大有帮助。
步步高豆浆机米糊的做法大全？豆浆机制作米粉的方法：材料：
100米50克，适量水。简单的白米粘贴练习步骤如下。
1.大米洗干净后放入豆器官杯筒中，在杯体水位线上加水。
2.选择“米糊”功能启动豆器官，可以制作20分钟左右的米糊。
3.如果想做的米粉有味道，可以加盐或糖。营养功效：养胃，激活益气，有助于消化肠胃。

米糊营养搭配的秘方 各种营养米糊食谱( 二 )

米糊营养搭配的秘方各种营养米糊食谱( 二 )