291) 50 。猪肺(胆固醇含量：
290)
51.羊肾(胆固醇含量：
289) 52 。猪肝(胆固醇含量：
288)
鹅肝酱(胆固醇含量：
285) 54 。明虾(胆固醇含量：
273)
55.鱿鱼(新鲜)[鱿鱼、******枪乌贼、枪乌贼](胆固醇含量：
268) 56 。螃蟹(胆固醇含量：
267)
57.池塘虾[草虾](胆固醇含量：
264) 58 。康[加兹科](胆固醇含量：
257)
59.鸭肝(安毛利) (胆固醇含量：
255) 60 。虾脑肠(胆固醇含量：
249)
61.鱿鱼鸡蛋(胆固醇含量：
243) 62 。******[杂色******](胆固醇含量：
242)
63.虾(胆固醇含量：
240) 64 。鸭胰腺(胆固醇含量：
230)
65.酥油(胆固醇含量：
227) 66 。鱿鱼[曼氏无针鱿鱼](胆固醇含量：
226)
67.扒手(胆固醇含量：
211) 68 。奶油(胆固醇含量：
209)
69.卤猪杂物(胆固醇含量：
208) 70 。肯德基炸鸡[炸鸡](胆固醇含量：
198)
71.石螺钉(胆固醇含量：
198) 72 。香索拉(胆固醇含量：
195)
鸡心(胆固醇含量：
194) 74 。虾(胆固醇含量：
193)
猪蹄(胆固醇含量：
192) 76 。鸭肠(胆固醇含量：
187)
77.驴鞭(胆固醇含量：
186) 78 。猪小肠(胆固醇含量：
183)
79.东方虾[中国虾](胆固醇含量：
183) 80 。基虾(胆固醇含量：
181)
81.秋蛤(胆固醇含量：
180) 82 。鳗鱼[鳗鱼，鳗鱼](胆固醇含量：
177)
虾虎鱼(胆固醇含量：
177) 84 。红蜗牛(胆固醇含量：
177)
85.鸡油[鸡近端](胆固醇含量：
174) 86 。鸡血(胆固醇含量：
170)
87.牛肉松(胆固醇含量：
169) 88 。黄色蜗牛[东风蜗牛](胆固醇含量：
167)
89.羊肉干(胆固醇含量：
166) 90 。母鸡(一年内) (胆固醇含量：
166)
91.黄姑鱼[黄葱鸡(鱼)](胆固醇含量：
166) 92 。猪队列(胆固醇含量：
165)
93.猪肚(胆固醇含量：
165) 94 。鲶鱼[胡子鲶鱼、鲢鱼、小龙虾](胆固醇含量：
163)
95.鸡腿(胆固醇含量：
162) 96 。鲭鱼(罐头) (胆固醇含量：
162)
97.奶油蛋糕(胆固醇含量：
161) 98 。猪舌头[口](胆固醇含量：15
治冠心病吃蒸熟的鹅蛋和棉花籽有道理吗？冠心病不能吃高胆固醇食物，所以吃鹅蛋和棉籽不仅对疾病没有帮助，还会加重动脉硬化，患有冠心病的人请到正规医院在医生指导下使用药物治疗 。另外，要注意低盐、低脂肪食物，减少高胆固醇食物的摄入 。
散养鹅肉鹅蛋各有啥作用？鹅蛋营养价值高，含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等多种营养素，可以为人体提供多种营养素 。鹅蛋中含有的蛋白质主要是***白蛋白和***黄磷蛋白，容易被人体消化和吸收 。鹅蛋还含有多种人体必需的氨基酸，对人体神经发育具有重要意义 。胆固醇高的人可以安心吃鹅蛋 。鹅蛋中含有的脂肪主要在蛋黄中，***磷脂更多，对大脑发育很重要 。
鹅蛋适合包括高胆固醇人口在内的普通人口 。
胆固醇高的人注意饮食 。胆固醇高的人在日常生活中要避免胆固醇丰富的食物 。经常吃富含饱和脂肪酸的食物，动脉粥样会加重，形成血栓 。富含饱和脂肪酸的食物主要是动物性油，我们平时要少吃这些食物 。胆固醇高的人要多吃橄榄油等植物油等含有不饱和脂肪酸的食物 。胆固醇高的人平时不要吸烟，饮食最好保持清淡 。
『♀本文①来源妈育儿网，未经允许不得转载！』

• 21个月宝宝能吃薯片吗 生理期能吃薯片吗
• 女朋友例假来了能吃什么 适合女人经期吃的蔬菜
• 糖尿病人能吃青豆吗 糖尿病人能吃黄豆吗
• 这是寒咳还是肺热咳 宝宝感冒了晚上咳嗽
• 红萝卜一天吃多少为宜 胆固醇高能不能吃胡萝卜
• 吃梨会不会加重宝宝拉肚子呀 小孩发烧拉肚子能吃梨吗
• 坏了的苹果还能吃吗？
• 贫血的人不能吃大蒜
• 1岁宝宝贫血有什么危害
• 贫血不能吃哪些食物