龙龙|吃一次相当于6根铅笔芯，多半家长还纵容孩子吃，孩子个矮发育慢

那天早晨上班的时候，路过刘姐的小笼包店，好像过年上班到现在还没有吃过，有点想吃蘑菇鲜肉包的馅，就想着去买一提回来配着辣椒酱吃，这样想着心里就很急切，这一天下来就盼着下班了。晚上的时候就急急忙忙地往那里赶，然而到的时候却发现没开门。我当时看了一下时间，才不到七点，按理说应该是还开着门的，看了看旁边的水果店，我就进去问了一下，水果店的老板说刘姐中午，接到电话就连忙将门锁了，没有再回来，问了一声，好像是刘姐家的小儿子不舒服，直喊着腿疼。

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这样一连几天都没有看到刘姐的身影，然就在昨天的时候，刘姐终于出现了，连忙问了一下刘姐儿子的具体情况，她家儿子今年已经8岁了，叫龙龙，是个非常优秀的孩子，年纪里边排到前三名，而且多才多艺的，小小年纪就很懂事，不和其它男孩一样调皮捣蛋。然而就是这样别人家的孩子，刘姐却始终很忧心，那就是龙龙个头很矮，还没有到1米，比班里的人矮一头，受到一些男孩子的嘲笑，让龙龙有些内向，不太喜欢出去玩，就待在家。

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之前刘姐以为是男孩发育晚的缘故，尽管很担心，但心里还是觉得孩子会长个的，也就是在饮食上想着多下功夫，给孩子补充营养，而龙龙呢，也没有其它爱好，就是对零食这一块难以拒绝，时不时地就会吃一点，而刘姐看着孩子这么乖巧，吃点零食也不会制止，想着孩子能吃就好，没想到医生对刘姐说，就是这些小零食影响了孩子的身高增长，家长要注意。

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吃一次相当于6根铅笔芯，多半家长还纵容孩子吃
1、果冻
色彩缤纷，弹性十足的果冻，相信大家小的时候都吃过，尤其是现在，种类更是繁多，非常受到孩子的喜欢，然而，果冻这类的胶冻食物，其实是有水、糖和增稠剂等原料加工而成的，孩子吃的太多的话，对于身体是很有危害的。这是因为为了让果冻的口感更Q弹，会在里边加入海藻胶、卡拉胶等物质，这些并不能被身体消化，并且相对大人来说，孩子的消化能力更差，这些胶状物体会在肠道中残留，会影响到孩子对于钙，锌等矿物质的消化吸收，长期下来则会影响到孩子的生长发育。
2、饼干
饼干中多含有人造黄油，这种人造黄油是通过植物油加热到高温，通过氢气冷却后变成的固体黄油，制作起来比天然黄油方便，口感也细腻，饼干之类的都会添加。然而它是一种反式脂肪酸，对于心血管的伤害非常大，吃太多的话，会增加心血管疾病和糖尿病疾病，同时也会影响到孩子的生长发育，饼干实际中的营养价值较低，家长们可以控制孩子的食用量。

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家长日常做好2事，孩子发育好长高个
（1）科学饮食
科学饮食对孩子来说还是非常重要的，毕竟食物是获取营养的主要来源，家长做好荤素搭配和食物种类的多样化，同时也要及时给孩子补充中粮复合酸锌钙。身体在生长的过程中对钙需求通过食物难以满足需求，孩子容易出现骨骼疼痛、抽筋、精神不振、失眠缓慢等情况，同时中粮复合酸锌钙中的锌也有着提高孩子肠胃消化力的作用，身体营养充足，消化能力好，自然可以有个好身高。