“娘娘”孙俪分享育儿秘籍：妈妈好情绪，孩子好未来演员孙俪

演员孙俪，在演艺事业上的发展势头可谓是蒸蒸日上。尤其是她主演的清宫剧《甄嬛传》火遍国内外。

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其实， “娘娘”孙俪，不光在演艺方面，有自己独到的见解和丰富的经验；在家庭教育方面，也颇有自己的一些育儿心得。
她曾在微博上写道：当孩子有不满、愤怒、悲痛的情绪发生，他需要的只是你的一个拥抱。不要说教，站在他的角度理解他，支持他，鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧……
孙俪坦言，这些话也是写给自己的。因为，她也曾对孩子吼叫，也曾对孩子发泄过自己的情绪。
但是，当她意识到自己的不良情绪会给孩子造成不良影响时，她开始做出改变。她尝试着去控制自己的情绪，同时，她也懂得了如何处理孩子的情绪问题。
今天要分享的这本书《妈妈的情绪决定孩子的未来》，告诉我们：
只有真正意识到所有问题的根源都是自己时，妈妈才会找到解决的方法
。

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作者谈旭，是资深心理医师，在青少年心理学领域上，有着深刻的研究和独特的见解。她认为，
孩子的很多问题都是心理原因造成的，而对孩子的心理影响最大的人就是妈妈
。
妈妈就是孩子的一面镜子。从大概率来说，有什么样的妈妈，就会养育出什么样的孩子。
妈妈的情绪，不光影响孩子当下的心情，更会影响他的性格、品质、心理健康，甚至影响他的未来。
01妈妈情绪稳定，孩子性格更健康
心理学教授李玫瑾，在一项心理调查中发现一个惊人的真相：
经常被父母贬低责骂的孩子，最容易出现性格缺陷
，其中25.7%的孩子会自卑、孤僻、抑郁。
明星陈乔恩，曾在一档亲子真人秀节目《旋风孝子》里自爆：“我是在恐惧中度过青少年时期的。 ”

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原来，陈乔恩小的时候，家里条件不好。妈妈工作压力很大，她对孩子很严厉，经常发脾气吼叫孩子，甚至打骂孩子。
所以，陈乔恩从小就很害怕听到妈妈的声音，即使是妈妈走楼梯的声音都能令她胆战心惊，她总觉得妈妈是要过来打自己。
在采访中聊起这段过往经历时，陈乔恩还下意识地回头张望，看妈妈是否就在身后。她的这一个条件反射下的动作，让观众深深地感受到了她的敏感和不安，以及她非常害怕妈妈。
如今的陈乔恩，即使在演艺事业上取得了一定的成就，但陈妈妈给她留下的心理阴影一直像噩梦一般如影随形。

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可见，如果妈妈情绪不稳定、暴躁易怒、乱发脾气，孩子常常处在紧张的家庭氛围里，内心就会变得敏感、焦虑、自卑。
长此以往，孩子会习惯把自己的想法和需求隐藏起来，性格也会逐渐变得孤僻；甚至，孩子会习惯用暴躁易怒的情绪对待他人。
民国时期的北大教授胡适，给人的印象永远是温文尔雅的。他性格平和、宽容厚道，他的好脾气好性格是公认的。
文学家梁实秋曾这样评价胡适：我从未见过他大发雷霆或盛气凌人。他对待年轻人、属下、仆人，永远是一副笑容可掬的样子。就是在遭到挫折侮辱的时候，他也不失其常。