测量血糖有误差是什么原因?血糖是血液当中固定存在的物质,不会凭空消失,也不会突然猛增 。我们肉眼是直接观察不了血糖的变化的,只能通过血糖仪来间接测得,但是可别以为测血糖只是一个很简单的过程,有可能测试不对的时候,会导致比较大的误区 。
我们一起来了解下测血糖的常见误区吧 。
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这些血糖误区要避免
测血糖的目的是为了准确反映我们体内的血糖值,这是极其重要的,但是在很多情况下,我们都容易收到外界的影响,从而让血糖的测量偏离了正确的方向,这些就是血糖测量的误区了 。尤其是对血糖了解不深的人群,特别容易踏入下面的血糖测量误区 。
误区一,血糖仪不需要维护
血糖仪的维护也是要定期进行的,不然就会让空气中或者其他粉尘影响到测量结果 。血糖仪的清洁应该针对测试区域,不可使用有机溶剂例如酒精 。
每隔一段时间应该去医院进行测量血糖,结果和自己血糖仪测得的结果进行对比 。
误区二,随便采集血样
很多人测量血糖的时候,都是随便测,尤其是血样的采集,这是很重要的一步,如果采集的血样不标准,那么血糖的值也肯定不准确 。正确的采集学样的方法是首先洗手 。其次是第一滴血应该擦去,以免血液内过多的组织液影响到血糖值 。
误区三,情绪激动不会影响到血糖值
很多人认为血糖的值主要是饮食导致的,所以并不在乎情绪对血糖的影响,其实这也是一种误区,有研究数据指出,不良的情绪也会导致血糖的异常,但是这并不是身体正确的血糖值,并不能反应患者长期的血糖情况,所以测量血糖的时候,应该保持半小时以上的情绪稳定 。
如何稳定血糖?
血糖的稳定对于糖尿病患者的重要性,不言而喻,除了测量血糖的误区需要注意之外,还有很多稳定血糖的注意事项,其实要想稳定血糖,并不难,只是很多患者坚持不下去,从而导致血糖波动过大 。
血糖的稳定主要记住两点,一个是管住嘴巴,另一个是按照医生的医嘱服药,该服药的时候不可少服半颗,但是不是服药的时候,不能多吃一颗药,以免导致血糖难以控制,造成低血糖 。你可以将一天三餐分成一天五餐,在三餐之中加多两餐,只是进食的量不能加,而且食物种类要丰富多样 。
希望广大糖友都能从准确测量血糖上做起,从而将这种重视扩散蔓延到整个控制血糖的过程,把这种行为养成一种习惯,你就会发现身体在往好的方面发展,也许将来的某一天,你就能脱离药物也能很好控制血糖了 。
参考文献:
1.蔡晓美 刘艳,《血糖仪测量值偏差误导治疗1例》,长江大学学报(自然科学版)医学卷,Journal of Yangtze University(Natural Science Edition)Medicine V,2010年03期.
2.程水华 简静,《如何指导糖尿病患者正确监测血糖》,世界最新医学信息文摘,World Latest Medicine Information,2016年56期.
糖尿病一天应该测多少次血糖?严格来说,糖尿病患者每天要进行7次自我血糖监测,记录三餐前、三餐后和睡前的血糖值 。但是,如此频繁的测量,势必会让很多患者吃不消而无法坚持 。因此,根据病情,糖尿病患者的自我血糖监测方案可以更为个性化,以记录最为有效的血糖值,帮助医生调整治疗方案 。
糖尿病患者要明确自己目前的治疗方案,是注射胰岛素还是口服药物治疗 。如果是注射胰岛素,一天打几针,打什么剂型也要心中有数 。
1、对于基础胰岛素治疗患者(比如睡前一次胰岛素注射治疗)可每周监测3天的空腹血糖,每隔2~4周复诊1次,复诊前1天加测包括三餐后2小时及睡前共5个时间点的血糖谱 。
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