它们不仅带有原调味料的性质 ， 还被添加了更多的添加剂 ， 可以说 ， 它们对于宝宝的危害性更大 。
比如儿童酱油里面除了含有酱油之外 ， 还含有一些其它的调味品 ， 让宝宝感觉更好吃 ， 但其实并不健康 。


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●容易过敏的食物不要添加
宝宝的辅食中 ， 尽量不要添加一些有较大几率引发宝宝过敏的食材 。 比如纯牛奶 ， 很多的宝宝其实都有乳糖不耐受的情况 ， 如果喝了纯牛奶就可能会出现一些过敏现象 。
另外 ， 还有鸡蛋清 ， 也有较大几率引发宝宝过敏 ， 这些都是不适合在一岁内给宝宝吃到 。
另外 ， 还有一些花生、坚果、蜂蜜、芒果等食物 ， 也具有较强的致敏性 ， 所以宝妈在给宝宝准备辅食的时候 ， 一定要注意这些食物的安全性 。
如果宝妈发现宝宝在吃完饭之后 ， 身体发生了不适反应 ， 例如起红疹、皮肤肿胀、呼吸困难等 ， 就要立刻带孩子到医院就诊 ， 因为这很可能是宝妈在宝宝的辅食中加了致敏性食材 。


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●刺激性较强的食物不要加
宝宝除了不能吃调味料和过敏性较强的食材 ， 还不能吃一些刺激性较强的食物 ， 比如辣椒等 ， 这些对于宝宝的身体是非常不好的 。
首先 ， 宝宝的味觉正处于发育阶段 ， 强刺激性食物可能会导致宝宝的味觉发育受阻 。
其次 ， 刺激性食物之所以叫刺激性食物 ， 不仅仅是因为味道冲 ， 它对身体也是会造成刺激的 ， 宝宝本身的肠胃就比较弱 ， 吃了刺激性食物之后 ， 就可能会引发胃疼、腹泻等一系列的问题 ， 严重干扰宝宝的健康 。


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写在最后
在给宝宝准备辅食的时候 ， 家长最好给宝宝准备“原汁原味”的辅食 ， 不添加任何的调味料 ， 或是一些香料、刺激性蔬菜等 ， 并且在烹饪方式上 ， 也要注意使用一些比较温和、不破坏食物营养成分的烹饪方式 ， 比如煮、蒸等 ， 尽量少用或不用煎、炸等烹饪方式 ， 这样宝宝才能够吃到健康的食物 ， 才能够获取最全面、充足的营养 。
【给宝宝添加辅食，新手爸妈要牢记“三不加”原则，喂不对会坑娃】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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