孕妇吃虾和柑橘对胎儿有影响吗吃了虾和橘子怎么破解

吃了虾和橘子怎么破解，孕妇吃虾和柑橘对胎儿有影响吗？是一种高蛋白食物，主要富含蛋白质和钙，营养价值比较高。对于柑橘来说，它是一种水果，主要含有维生素，特别是胡萝卜素和维生素c，有利于补充身体所需的营养和胎儿的生长发育。所以孕妇吃虾和柑橘对胎儿有好处。

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在请问所谓的食物相克是真的还是假的？3月15日央视晚会上，关于“食物配伍”的谣言被驱散，通过“科学实验”让人们明白，在民间流传或写在“伪养生书”上的“食物配伍”其实是谣言。但是，在日常生活中，人们的“互限食”其实是没有科学依据的。
理论上，两种无毒的食物，只有发生复杂的反应，才有可能有毒。然而，烹饪、混合和肠道消化会产生简单的变化。目前还没有发现“这三种方式”会导致“食物相互制约”的现象。而有些人，吃了之后感觉不舒服，可能是个人体质、饮食不洁或者饮食不当的结果，而这些在没有科学合理解释的情况下，自然会被误认为是“食物配伍” 。
当然，作为食物，是生活中的重要场所，所以更容易形成谣言。没有人会用自己的身体来证明一个谎言。只要有人在食用食物后死亡或感到不适，即使与食物无关，人们也会不自觉地把食物当成罪魁祸首，随之固化事实，形成错误观念，相信谣言。这些几乎是一气呵成。
根据3月15日晚会上的传言，代言部分美食地图和养生书籍的“中国营养协会”其实是一个非法组织，而正规合法的组织名称应该是“中国营养学会” 。虽然，从字面上看，似乎差别不大，但实际上，它欺骗了很多普通人。
反思这个问题，不是普通人不想学食物营养的科学机理，而是当所谓的权威机构被冒名顶替的时候，其实比不学更可怕。因为当知识来源出了问题，后果可能更糟糕。幸运的是，即使你按照“伪养生书籍”来规划饮食，也只会导致饮食不合理，不会造成重大不适。所以，这也是“伪养生书”能够继续横行的原因，因为它往坏里说并不致命，人们自然也很难发现它的荒谬。
但是，各种关于“食物相互制约”的说法，却可以越来越真实。除了科学知识的缺乏，也是由于人们对生活常识的认识，这是一个经验性的原因。从现实生活来看，对“食物兼容性”比较认可的群体，大多是他们的父母那一代。在家庭中，负责做饭和料理食物的主力是父母这一代人。
这个时候，人们对食物的认识，对营养作用机理的认识，也是来自父母那一代。无论他们什么时候说什么，他们都去听，并作为生活常识应用到自己的生活中。因为，大多数人认为经验常识更可信。其实，虽然父母是做饭的主力军，但食物的营养机理也是上一代传下来的，或者说是那些“伪养生书”里的“伪常识” 。
然而，对于年轻人来说，他们离烹饪越来越远，尽管他们更加了解营养机制和“食物兼容”的荒谬性。但年轻人对父母那一辈的“反驳”几乎没有用。这种情况下，如果没有权威机构发声，自然会陷入越传越多的恶性循环。
最简单的例子就是，很多人在坐月子的时候，遇到“老气横秋”的家人，都会很尴尬。他们过去那种粗糙的、不科学的方式方法，虽然养育了一代人，但由于那个时代生活条件的限制，也是不得已而为之。但是他们认为他们的方法很好，很通用。但是，从实际效果和体验来看，这是一场灾难。
作为那一代人，界限感很差，明知道是好意，但又无法拒绝，所以处境很尴尬。事实上，面对“食物互斥”的谣言，大多数年轻人并不善于“反驳”父母。因为“实践是检验真理的唯一标准”在这个问题上似乎非常适用。

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