酒精这种容易导致痛风发作的高危因素 ， 应该彻底戒掉 。
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我是谢新辉 ， 坚持用简单的语言讲解复杂疾病的知识 。码字不容易 。如果你同意我的观点 ， 请给我一些关注或赞 。如果你或你的家人朋友痛风发作 ， 请把这篇文章转发给有需要的人 。谢谢大家！
尿酸高怎么降怎么调理？从以下四件事来降低尿酸1、控制体重 ， 拒绝肥胖因为超重、肥胖的人 ， 体内的脂肪会导致肝脏中尿酸的合成增加 ， 并且会阻碍尿酸从肾脏的排泄 。
2.多喝水 ， 少喝饮料 。生活中 ， 多喝水 ， 最好每天2000ml以上 ， 少喝果汁和碳酸饮料 。由于其含糖量较高 ， 会影响嘌呤代谢 ， 导致尿酸水平升高 ， 还容易引起钙代谢变化 ， 诱发肾结石 ， 损害肾脏 。
3.少喝酒 ， 多喝茶 。高尿酸患者要少喝 。如果他们有痛风 ， 他们应该戒酒 。酒精在人体内会产生各种反应 ， 其中会产生乳酸 ， 乳酸会阻碍尿酸的排出 ， 容易使尿酸在体内结晶 ， 容易在关节软组织形成晶体 ， 导致痛风 。
4.熬夜 ， 多休息 。当长期作息不规律时 ， 会影响机体的代谢和调节能力 ， 因此不利于体内尿酸的代谢和排泄 。
一旦体内尿酸值高了 ， 就容易引发痛风 。#高尿酸血症#痛风常识# #健康头条#
高尿酸血症在去做体检发现尿酸过高？是一种常见的成人代谢疾病 。受饮食习惯的影响 ， 近年来高尿酸血症患者数量呈逐年上升趋势 。因为单纯性高尿酸血症没有明显的症状 ， 所以比体检中发现的多 。那么 ， 发现尿酸升高后应该怎么办呢？接下来 ， 医学博士为您讲解 。
当尿酸达到420umol/l时 ， 应考虑尿酸升高 ， 但偶尔尿酸升高不能确诊为高尿酸血症 ， 应改日空腹复查 。如果仍高于420umol/l ， 可考虑高尿酸血症 。由于高尿酸血症可引起内膜炎症 ， 损害心脑血管疾病 ， 增加心脑血管疾病的发病率 ， 因此高尿酸血症与高血压、高血脂、高血糖一样 ， 是心血管疾病的独立危险因素 。显著升高后 ， 应给予降尿酸药物 ， 以减少心脑血管损害 。
既然体检时发现尿酸升高 ， 说明之前没有痛风发作 。此时 ， 如果没有其他基础疾病 ， 应在尿酸达到540umol/l时给予降尿酸药物 ， 以减少其对心血管系统的损害 。当低于540umol/l时 ， 可以通过改变生活方式来降低尿酸 。但如果合并其他心血管疾病的危险因素 ， 如高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等 。或已发生心脑血管并发症 ， 如中风、冠心病、心力衰竭等 。
或者说尿酸肾结石已经出现了 ， 因为高尿酸会和其他危险因素一起损害心血管系统 ， 所以这个时候为了减少高尿酸对心血管系统的损害 ， 当尿酸达到480umol/l时 ， 就要给予降尿酸的药物 。需要药物降低尿酸的患者应该去看专科医生 ， 了解尿酸升高的原因是尿酸生成过多还是尿酸排泄减少 。增加的原因不一样 ， 药物的选择也不一样 。尿酸生成过多的患者可选择脲基甲酸和非布索坦 ， 尿酸排泄减少的患者可选择苯溴马隆；通过改变生活方式降低尿酸的患者 ， 应限制高嘌呤食物的摄入 ， 如动物内脏、海鲜、肉类、高浓缩肉汤等 。

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