笑一时是本能,笑一生是本事文|周周偶然间看到一张七年前

文|周周
偶然间看到一张七年前自己的照片,一看吓一跳:因为那张脸太拧巴了!的确,回忆起六七年前的自己,当时深陷焦虑的困扰,每天入睡困难,白天昏沉易怒。
那时候孩子每天也是闷闷不乐,口头禅就是“没意思,不好玩,烦死了” 。那时的我会立刻抓住他说教:怎么没意思啊,什么不好玩啊,有什么烦的呢?
【笑一时是本能,笑一生是本事】脑补一下当时的画面,我板着一张脸,给他讲道理,带他去图书馆,我以为我做了很多,很伟大了,然而从孩子不快乐的表情里可以看得出,我的精心付出80%是无效的。
而现在,我的想法早已发生改变,不必和其他家长比谁做得更多,谁陪孩子的时间更长,而是看看当你和孩子在一起时,他是否快乐。
如果你是焦虑的、忧郁的,在旁边指导孩子复习只会给他带来痛苦,因为会不断指出孩子做得不好的地方,或者不断给孩子提更高的要求,直到孩子崩溃。如果你不快乐,那孩子在家里就会觉得气压低,他会恐惧和焦虑,他又没有办法应对这些情绪,所以最好的逃跑方式,就是躲到网络里,用及时行乐的方式来转移注意力。
有位心理专家曾去一个学校访问,调取了20个各方面表现都很突出的孩子的家庭信息,结果发现,75%的孩子,他们的父母是乐观和情绪稳定的。所以专家得出结论:快乐的家庭,更容易培养出优秀的孩子。

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大家知道大脑有个镜像神经元,当孩子在妈妈的怀里或者身边,他的眼睛不断地看到妈妈在笑,他也会跟着笑,其实就是他的镜像神经元起作用了,他看着妈妈笑,他像照镜子一样,自己也笑起来,这也是一种同步效应。反之,如果妈妈板着脸,凶巴巴的样子,他除了害怕以外,当然也笑不出来。
电视剧里有句话叫做:爱笑,既是一个人的优势,也是生产力。因为他人际关系一定好,谁不喜欢爱笑的人呢?一个人缘好的人,他在方方面面都会获得助缘,这就是他的生产力。
另外,很多人有误解,认为“笑”是需要前提的,发生了喜事才该笑。而脑神经科学家说,哪怕你什么好事都没有发生,但是只要你笑,你的大脑都会分泌多巴胺,你的能量频率都会增强,这样你就有能力把所谓的坏事变成好事。
民间有个说法,笑容,就是一个人最好的风水了,大概说的也是这个道理。
妈妈爱笑,孩子可以更自信一些。妈妈每天苦大仇深,孩子会认为那是“他干的”,肯定是自己太差劲,所以不能让妈妈开心。如果妈妈每天乐呵呵的,孩子也认为那是“他干的”,肯定是他太优秀了,所以妈妈才合不拢嘴。

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笑一时是本能,笑一生就是本事。如果一个妈妈是爱笑的,毋庸置疑,她也是乐观积极的。有人说过,我们每个人遇到的倒霉事其实一样多,为啥有些人就一副倒霉样,有些人就好像没事人?就是因为前面的人思路不通,悲观消极。而有些人总是能转换思路(观点),改变态度去适应和处理这些事,结果就是谬以千里。
比如两个妈妈同时出门去上班,都化了精致的妆容,都没有带伞。当她们出了门后发现下大雨了,A妈妈立即一脸狼狈开始抱怨:太讨厌了吧,就挑我没带伞的时候下雨吗?真是可恨!
B妈妈则不同,她幽默地说:老天爷是在考验我的应急能力啊。放心吧,我想到办法了!于是她一路小跑到便利店买了一把伞,优雅地乘车上班去了。
一天过去了,下班后进家门,A妈妈因为早上出局不顺,回家余怒未消,对孩子也横挑鼻子竖挑眼。而B妈妈还是那么快乐,她对孩子说:哎呀,我今天差点被淋湿了,好在我幸运,旁边正好有便利店,让我买到新伞免受了淋雨的痛苦。说完开心地做饭去了。