维生素d3|宝宝在什么时候补充鱼肝油好？2个时间尽量要记好，早知早受益

宝宝在什么时候补充鱼肝油好？这2个时间尽量要记好，早知早受益
【维生素d3|宝宝在什么时候补充鱼肝油好？2个时间尽量要记好，早知早受益】我们都知道在宝宝成长的过程中需要补充的营养有很多，同时也有很多注意事项，这也是很多宝妈一直在关心的话题。比如说在孩子的饮食方面，应该给孩子吃一些什么才有助孩子补充营养，比如说维生素的补充同时也是必要的营养元素，如果乳汁分泌不足，不能满足宝宝所需，那么就要适当给宝宝提供辅食，在宝宝出生后一段时间就要补充鱼肝油了，这样可有效，防止宝宝出现佝偻病，也能防止出现我们所熟悉的夜盲症，但是有些宝妈难免会疑惑，给宝宝补充鱼肝油是非常必要的，那在哪个时间段补充最好呢？看完后或许你就知道了。

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什么是鱼肝油？
说到鱼肝油很多妈妈都知道，但是你们知道吗？鱼肝油的主要组成部分是维生素d，给宝宝补充鱼肝油在配合适当的日晒，可以间接的为宝宝补充钙质。而且市面上我们所购买到的鱼肝油主要成分是维生素d3，那为什么需要给宝宝补充维生素d3呢？这是因为刚刚出生后不久的宝宝，身体无法自动合成维生素d，所以就需要额外的补充。

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鱼肝油的好处
其实鱼肝油的主要成分除了维生素d以外，还有维生素a维生素a对于宝宝的视力以及免疫系统和生殖系统的发育非常重要，那么维生素可有效促进钙质的吸收，同时也有助机体骨骼的代谢和生长，并且有研究发现鱼肝油还可提高宝宝乙肝疫苗的免疫应答，同时对于预防小儿鹅口疮和尿布皮疹也有不错的辅助治疗功效。

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什么时间应该开始给宝宝吃鱼肝油？
竟然给宝宝补充鱼肝油有那么多好处，那到底什么时候给宝宝补充鱼肝油才最好呢？这也是很多宝妈所关心和疑问的一个话题，一般在给宝宝补充鱼肝油的时候，在宝宝刚刚出生后半个月就可以补充了，因为在这个期间内，宝宝体内所储存的一些维生素d，在出生半个月以后就基本上已经消耗尽了，所以在这个时候补充刚刚好。

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那么，鱼肝油要吃到几岁？
那么从出生后半个月开始补充鱼肝油，一直要吃到宝宝几岁了，一般来说等到宝宝两岁以后骨骼基本定型，再通过吃鱼肝油可有效预防佝偻病和夜盲症的发生就已经失去意义了，而这些都是对于一般正常情况下来讲，但是也有一些孩子可能会出现特殊的情况，比如说在疾病的影响下，那么在两岁以后还是可以继续服用鱼肝油的。但是鱼肝油的补充尽量不要吃到三岁，由此可见对于正常的孩子来说，鱼肝油补充到两岁左右就可以了，最长也不要超过三岁。

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