会阴|产后坐月子，这几个错误千万不能犯！( 二 ) 因为|子宫|月子|错误|传统|陋习

一般而言，产后妈咪情绪低落，容易动怒心情，在一定程度上会影响到身体的恢复。产后抑郁对于准妈妈是一种伤害性很大的心理疾病，在日常的生活中，妈妈要学会放松自己，保持良好的情绪。
第四：不要憋尿
很多妈妈在分娩结束后，医生都会提示妈妈要尽早排尿，但是新妈妈们在产后由于自己身体的各种不适，有时候难免会想等会再去。
新妈妈如果经常憋尿的话，容易引起尿路感染，也会不利于子宫的恢复。所以说，新妈妈们分娩后，一定要及时排尿，有尿意的时候，尽快去洗手间。
写在最后：新妈妈面对宝贝的到来，通常会感到很大的压力和不安，加之内分泌功能还未完全恢复，体内的激素水平尚不稳定，出现一些心理不适很正常，家人多留心观察。当家属或产妇自己发现有产后抑郁的症状，就应及时寻求专科医生的帮助。
好啦，今天的【专家说】就和大家分享到这里吧，记得点赞和在看，支持你喜欢的专家。
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