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具体效果因人而异 。
快的1-2小时内见效
羊蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素和多种微量元素，具有很好的温肾壮阳、温中补虚的作用，一般来说自身体质较好的男性，食用适量羊蛋之后很快其身体就会感觉到发热、燥热、性欲旺盛等症状，大约1-2小时后就会达到很好的壮阳效果 。
慢的需要进行疗程食用
有些男性本身身体就已经出现了比较严重的亏空现象，这时候食用羊蛋并不会马上出现效果，毕竟羊蛋只是一类食物，比不上专业药物，那么这是将需要长时间进行调理，按疗程食用羊蛋 。
【男人吃羊蛋多久有效】

• 男人吃羊蛋的害处
• 男人吃羊蛋的注意事项
• 羊蛋一般煮都长时间
• 羊蛋怎么去除臊筋
• 羊蛋外面的皮要不要去掉
• 羊蛋吃了有什么好处
• 羊蛋几天吃一次效果好
• 羊蛋吃的时候怎么处理
• 羊蛋泡酒的功效作用
• 羊蛋泡酒多久能喝