疫情心理健康|全球近10亿人受精神健康问题影响怎么回事疫情对人的心理上有哪些影响疫情心理健康

健康除了是指生理上没有什么问题和疾病现在也指精神上的疾病了。现代社会压力大的等原因精神疾病的人也不在少数。今年新冠疫情心里承受力差的总是会担心自己感染病毒恐慌。全球近10亿人受精神健康问题影响怎么回事疫情对人的心理上有哪些影响。带来相关介绍。
全球近10亿人受精神健康问题影响怎么回事

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世卫组织总干事谭德塞在8月27日的采访人员会上说，新冠疫情影响全球数百万人精神健康。
全球范围内，精神健康已经是一个被忽视的健康问题。全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响，有害使用酒精导致每年有300万人死亡，平均每40秒就有1人死于自杀。但是只有少数人能享受高质量的咨询和治疗。
在中低收入国家，患有精神疾病、神经和药物滥用问题的任重，有75%以上的人不能享受任何治疗，世卫组织呼吁大规模增加对精神卫生的投入。
疫情对大学生心理健康影响有多大
46.8%的人心态良好，并未受到疫情的影响，该比例下的人数最多;
44.5%的人有轻度困扰，和心态良好的比例相近;

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余下8.8%的人明显感觉到焦虑，其中1.9%的人感觉非常焦虑。
可见，已有超过一半的学生的心理不同程度地受到疫情的影响，其中大部分是轻度困扰，还有一些已经开始感到焦虑。将三类大学生的测评结果对比，如图2~3所示。可以看出：研究生的焦虑程度明显高于本科生。本科生的焦虑比例相对较低，特别是非常焦虑的人数不多，而研究生非常焦虑的人数是本科生的十几倍。根据教育部“适当顺延夏季毕业研究生培养和学位授予时间”的通知内容，相对于大一～大三的学生来说，大四学生和研究生面临可能毕业推迟与就业困难等问题。而研究生的科研任务更加繁重，其面临着兼顾工作或实习与实验或论文的更大挑战，也许这是导致研究生焦虑比例较高的原因。
疫情期间的心理健康的重要性
新冠病毒(COVID-19)的爆发意味着所有人的生活在一段时间内都在改变。它可能会让你感到焦虑、压力、焦虑、悲伤、无聊、孤独或沮丧。
重要的是要记住这样的感觉是正常的，每个人的反应都不一样。记住，这种情况是暂时的，对我们大多数人来说，这样困难的感觉最终会过去的。

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【疫情心理健康|全球近10亿人受精神健康问题影响怎么回事疫情对人的心理上有哪些影响】在这个充满不确定性的时候，你可以做很多简单的事情帮助自己保持心理健康和幸福感。这样做可以帮助你清楚地思考问题，并且确保你有能力照顾自己和周围你关心的人。与信任的人保持良好的联系对我们的精神健康特别重要，所以要想一些办法让自己在需要呆在家里的同时又与朋友和家人保持良好的联系。您可以尝试通过电话、视频或社交媒体与亲朋好友“见面”聊天，而不是物理空间意义上的“面对面”交流。

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