成本|幼儿园老师发错餐单，却被宝妈及时保存，扬言要闹到教育局去( 二 ) 家长|分量|习惯|幼儿园|都是宝

孩子在整个生长发育的过程当中，每天要吃的肉大概是手掌心那么大的量，所以宝妈们每天要准备给孩子合适的肉类摄入量吃得太多，孩子的身体不好，吃的太少，孩子的身体免疫力就会更差。除此之外孩子每天至少要摄入2~3种蔬菜，一种水果，保证维生素的摄入，保证膳食纤维的摄入。
宝妈们在准备饭菜的时候，一定要注意满足孩子生长的需求，幼儿园的饭菜搭配简单，营养结构也比较简单，在家的时候宝宝们就可以把菜的种类丰富一下，把营养物质多样化一些。
3.给孩子培养好的吃饭习惯
孩子的吃饭习惯也是需要培养的，平时要注意给孩子培养好的吃饭习惯，比如吃饭的时候坐得端正不翘二郎腿，吃饭的时候什么菜都吃。只是在吃饭的时候不要说话，不要捣乱，吃饭的时候就好好吃饭，不要看电视。孩子在家吃饭的时候是给孩子培养吃饭好习惯的时间，通过一个人吃饭的习惯，可以看出这个人家庭生活的环境来，所以给孩子进行吃饭教育，是家教的一部分。

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孩子吃饭事情虽然小，但却始终都是宝妈操心的，幼儿园也要理解宝妈们的心，好好给孩子做饭。而孩子平时在家吃饭的时候，爸爸妈妈也要劳累一些，让孩子吃得好吃得健康。