怀孕孕酮低怎么办,多少算正常?怀孕注意事项要谨记( 二 )


笑笑一家怀着忐忑的心情来到医院 , 经过检查孕酮指数已经恢复正常 , 医生嘱咐她情绪不要过度波动 , 平常心 , 养好身体 , 身体自然会更健康 , 还嘱咐笑笑一些怀孕注意事项 。

怀孕孕酮低怎么办,多少算正常?怀孕注意事项要谨记
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1、不要吃螃蟹、甲鱼类的活血食物 , 少吃辛辣食物 。 饮食要注意少食多餐 , 多吃清淡、易消化的食物 , 多给身体补充维生素 , 蛋奶类食物 。
2、保护好身体 , 尽量做到不生病 , 主要是不能乱用药物 , 药物可能会影响胎儿健康 , 容易导致畸形胎儿出现 。 如果万不得已要用药 , 一定先咨询医生 。
3、孕期生活要注意 , 特别是早期、晚期的三个月不要同房 , 以防发生危险 。
4、保持好心情 , 工作生活不要给自己太大压力 , 不良的生活情绪都容易影响怀孕的状态 , 要有平稳心态 , 做好身体保护 。 剧烈的运动就不建议做了 , 慢慢散步等轻缓的运动还可以适当进行 。
笑笑一家听了医生的建议 , 连声道谢 。 这回 , 一家人开心地回去了!
参考资料
[1]孕妇除了不能吃活血的还不能吃什么食物?.环球网.2018-04-1118:24
怀孕孕酮低怎么办,多少算正常?怀孕注意事项要谨记】[2]怀孕初期孕酮变化规律.妈妈网.