情绪|如何培养一个心里阳光的孩子？优秀父母一定要做好5点，很关键( 二 )

其实负面情绪是上天赐给我们的礼物，它们有助于我们的生存，保护我们不受伤害。儿童对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程，我们需要接纳他们的情绪，把每一次情绪体验都当作辅助他成长的机会。
父母要做的，不是把孩子训练成一个不发脾气的乖孩子，而是要教孩子去识别和表达愤怒，不让自己失控。

文章插图

5、父母情绪稳定，是最好的榜样
有人说，父母与孩子之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。
情绪如果有问题，再好的内容都是无意义的。当我们连自己的情绪都控制不好，又如何对孩子进行教育呢。
【情绪|如何培养一个心里阳光的孩子？优秀父母一定要做好5点，很关键】孩子每时每刻都在观察父母的情绪，情绪化严重的家长，很难养出情绪平和的孩子。所以想让孩子心理阳光，最重要的还是父母以身作则，我们积极乐观地面对生活的样子，是孩子成长最好的养分。

文章插图

孩子的成长期，需要父母随时留心孩子的表现及心理变化，及时引导孩子摆正心态，他的心理自然不会出现扭曲现象。
正人先正己，父母主动让自己的心理阳光，才会影响、带动孩子一起阳光，不惧生活中的风和雨。