小儿积食了怎么办，这三种食物来调理小儿积食脾虚在儿童中是属于

小儿积食脾虚在儿童中是属于非常常见的疾病症状，许多父母在育儿中经常遇到。孩子的积食虽然不是什么大病，但对孩子的健康和发育的影响也不小。脾胃虚弱的孩子，不仅经常积食、不爱吃饭、消化异常、体质变差、免疫力下降、容易生病，还会影响孩子的身体发育。孩子的饮食怎么调理脾胃？孩子积食时，调理脾胃的关键是饮食的补充，适当的养育自然会成为好身体。推荐三种一般脾养胃好的食材。

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一、红薯
红薯本身是比较养胃的食材，食物纤维丰富，能促进宝宝的消化，增加宝宝的食欲。红薯可以促进肠胃蠕动，促进消化排便，但是红薯本身很难消化，妈妈给宝宝添加的时候，要注意把握量。
【小儿积食了怎么办，这三种食物来调理】二、小米
多喝小米粥可以取得脾胃虚寒的疗效，缓解宝宝容易出现的消化不良症状。
三、山药
不要认为山药是普通的药食两用的食物。不要轻视它的效果。稠粥健脾煮特别有效，无论大人还是小孩子，只要脾胃虚弱，都可以经常吃。

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积食的发生很常见，孩子的积食怎么调理脾胃？父母没有必要慌张，但也不能放任不管。食物积压后，寻找正确的方法，及时应对，就很容易改善。孩子的脾胃一定要保护好。否则会影响孩子的发育。以上是关于孩子积食的解决方法。同时，请注意家长也要配合宝宝的饮食，多吃容易消化的食物。同时，让宝宝多喝水运动也有助于消化，减轻填饱肚子的症状。

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“孩子储存食物会生病”这一点众所周知，但是很难做到。如果父母不忍心让孩子饿着肚子，继续给孩子吃饭的话，孩子就会容易积攒食物。因此，要减少儿童积食的问题，必须及时缓解脾胃问题，以免影响儿童的健康和未来的生长发育。一旦孩子哪一顿饭吃太多， “如果家长给孩子吃主要成分为山楂的消食片，一定要适量，因为山楂吃多了生内热，反而会增加患感冒的风险。 ”宝宝积食，建议先饮食调节，再考虑用药，药物例如（万年青）健儿清解液，有助于缓解宝宝食欲不振，积食的症状，其中的中药成分金银花、菊花、连翘等能清热解毒，若发烧超过38.2℃或病情不减，就要去看儿科医生。
总之，不管是大人还是小孩，如果吃多了就容易产生积食，积食会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，影响健康。所以一定要注意哦！