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我们在怀孕期间,本来因为自身激素水平的变化,情绪就容易激动,所以控制自己情绪的变化,也是孕妇妈妈应该注意的。三、孕妇运动强度太大了,宝宝也受到影响。孕晚期,一些孕妇会觉得如果自己多活动活动,会有利于宝宝顺利生产。适当的运动是可以的,但是孕妇不要有幅度太大的活动。一些幅度比较大的运动,一方面会给宝宝带来危险,另一方面剧烈的运动也会增加孩子脐带绕颈的风险。孕晚期,孕妇适合比较舒缓的运动,比如饭后散步,孕期瑜伽等等。
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以上几个点,希望孕妈妈能够尽量避免,这样孩子脐带绕颈多圈的几率就会好很多。除了要避免一些错误的动作,孕妇还得做好两件事,这样胎儿更健康:1、一定要按时产检孕妇在宝宝发育的每一个阶段都应该去医院产检,医生可以通过产检判断胎儿的发育情况。特别是孕晚期,如果宝宝平时胎动不太频繁,现在反而频繁起来,或者突然变得不动了,妈妈就应该重视起来,去医院检查一下。
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有的孕妇妈妈出现胎儿脐带绕颈严重或者孩子缺氧的情况,及时剖腹产,也能挽救孩子的生命。2、要合理饮食,良好作息。孕妇熬夜是很不好的习惯,所以我们怀孕以后,要保持良好的作息习惯。早睡早起,健康饮食,能够促进胎儿健康发育,减少不良情况发生。胎儿一天天长大,妈妈的压力也很大,孕期的一些科学保健知识还是要多了解的。
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