但是 。
维生素e是一种非常强的抗氧化剂，可以抑制脂肪酸的氧化，减少脂肪褐色质，即路基的形成，保护细胞免受自由基损伤，因此具有延缓衰老的作用 。
有种把维生素e神化的感觉，但它确实有这种作用 。
维生素e被称为生育酚，所以很多男性、或者女性想长期服用 。
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维生素e能长期服用吗？维生素e可以长期服用吗？
能否长期服用维生素e，根据具体情况，在患有疾病、需要治疗时，可以长期服用维生素e 。没有治疗需求时，不建议长期服用 。
如果是因为疾病，可以长期服用维生素e 。维生素e是脂溶性维生素，水解物是生育酚，具有抗氧化、抗自由基等功能，可治疗心脑血管疾病、习惯性流产、不孕等疾病 。服用的时候要在医生的指导下服用治疗和药物 。
如果没有疾病，长期服用是不好的 。因为长期服用，特别是大量服用，会产生恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊等副作用 。
维生素e很好，但不能盲目使用，最好去医院检查，如果不足，建议在医生指导下服用 。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医生附信里审查 。
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