日晒伤的症状有哪些,为什么太阳能把人的皮肤晒黑?当人的皮肤暴露在阳光下是,由于太阳光中紫外线的照射,导致机体分泌大量的黑色素,当大量黑色素沉淀后,我们的皮肤也就变得黑油发亮了,所以,在夏天太阳光太强烈的时候尽量避免长时间的暴露在阳光下,如果必须外出,一定要做好防护,穿上防晒服,涂抹防晒霜
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为什么太阳会晒伤皮肤?皮肤晒伤是怎么回事?
皮肤晒伤又称皮肤日光灼伤,是由于强烈日光照射皮肤后在局部出现红斑、水肿、甚至大疱的一种急性光毒反应 。
本病好发于春末夏初,任何人均可发病,发病的严重程度可因肤色深浅、日光强度、暴晒时间长短及暴晒范围大小而不同 。皮损多于日晒后0.5~6小时出现,12~24小时后达到高峰,表现为日晒部位界限清楚的红斑,水肿,严重者出现大疱或糜烂 。患者自觉瘙痒,灼痛,严重者还会出现发热、畏寒、头疼、乏力等全身症状 。晒伤后如局部有糜烂渗出可使用3%的硼酸溶液、冷牛乳、生理盐水等湿敷,如无糜烂及渗出可选用炉甘石洗剂、糖皮质激素外用制剂改善症状 。
如果晒伤严重,可口服抗组胺药物、非甾体消炎药、糖皮质激素类药物等 。
本内容由首都医科大学宣武医院 皮肤性病科 副主任医师 赵宇审核
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暴晒后要如何修复皮肤呢?只要做好防晒,即使做不到100%,哪怕做到60%,就不会有晒伤的问题 。但是总有一小撮人,不撞南墙不回头,当皮肤被晒的发红、脱皮、红肿,才想起防晒的重要性 。被晒伤的皮肤如果处理不当,严重的会引起发炎、甚至感染,轻的晒黑,长晒斑 。甄垚今天就谈谈皮肤晒伤后如何修复的问题 。
晒后急救
如果晒伤比较严重,出现大面积水泡,严重发炎,开始出现发烧、寒颤、剧烈疼痛 。不要有任何犹豫,赶紧去医院,不要自己处理,以免情况进一步恶化 。如果实在不方便去医院,皮肤又刺痛的厉害,可以去药店买复方利多卡因乳膏(表面麻醉剂),可以缓解疼的问题 。
如果情况不严重,症状比较轻,只是发红、脱皮,可以自己采取一些急救措施 。这里要提醒大家:
1、皮肤晒伤后,不能用热水洗澡,会加重晒伤的症状;2、不能吃海鲜、辛辣发物,会加重皮肤炎症;3、晒伤后最好在家休养,严格避免阳光照射,防止皮肤再次受到伤害 。
症状比较轻的晒伤急救措施,最好的方式是冷敷,注意是冷敷不是冰敷,冰敷会对皮肤造成进一步的伤害 。冷敷的方式有很多种,甄垚列举几种,可以根据自己的条件选择 。
把一些具有修复、舒缓、镇静效果的爽肤水或喷雾,放在冰箱冷藏后,用来喷脸或敷脸 。比如雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水等 。不要选择含有酒精成分的爽肤水,比如奥尔滨的化妆水,酒精会刺激皮肤,加重皮肤问题 。
使用不含酒精的保湿啫喱,冷藏后敷脸 。这类产品很多,使用量比较大的是芦荟凝胶,可以为皮肤补充水分,舒缓镇静皮肤 。
可以使用冷藏的盒装牛奶,涂在晒伤的部位,可以缓解皮肤发红、刺痛 。但是要注意,如果皮肤已经破损,就不要使用这种方法 。
如果以上条件都不具备,可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏后,再冷敷,或者用凉水直接冲洗,为皮肤临时降温 。
晒后修复
但经过一两天的急救,皮肤不再有大规模的炎症,就要开始对皮肤展开修复,恢复皮肤屏障功能到正常状态,这时的护肤产品能发挥比较大的作用 。
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