类风湿性关节炎禁食什么类风湿可以喝牛奶吗( 二 )

类风湿是一种以炎症性滑膜炎为主的全身性疾病。吸烟的患者是不吸烟者的两到三倍，喝碳酸饮料的患者是不吸烟者的近两倍。其他牙龈感染、肠道感染和其他血管疾病都与类风湿病有关。类风湿可以通过一些方法控制。
一、类风湿的治疗要早治疗，注意联合治疗，除非特殊疾病需要特殊的个体化治疗。联合治疗是在治疗类风湿性关节痛的同时，联合一些“根治”的药物，从而彻底控制类风湿性关节炎的发病。
第二，加强锻炼。老年风湿病患者总有一个误区，认为过度使用关节会使类风湿发作更严重，甚至会让自己想走来走去。其实类风湿患者更需要运动，打太极，跑步，跳广场舞。加强锻炼可以强身健体，降低类风湿的发病率。但是不能过度运动。过度运动会影响病人的关节。
第三，合理安排类风湿患者的饮食习惯。不能吃蛋白质中脂肪过多的食物。应该以素食为主。蔬菜应以绿叶蔬菜为主，如青菜、韭菜等。但动物肉的量要严格控制，如动物内脏、鱼虾等。而且患者需要均衡的营养补充，不能有偏食和禁忌的现象，随意补钙的物质也需要避免。牛奶、奶酪、花生等。可适量食用，但胆固醇高，酒和茶等。不能吃。
在此基础上，患者需要有耐心，类风湿性关节炎的治疗是一个漫长的过程。患者需要做好充分的准备，对自己的疾病要有积极的态度。
在类风湿不能吃什么东西？治疗类风湿性关节炎时，列出禁忌是不科学的。忌口对风湿性关节炎有害，但会造成营养不良或营养不均衡。其实你可以吃鸡、鸭、鹅、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蛋、各种水果蔬菜。只要你掌握一个原则：不过敏，不消化不良(比如拉肚子)，或者没有“热气”引起的喉咙痛，就可以做到。
编辑审核专家：广州市第一人民医院蔡晓燕主任医师。
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