辅食|儿科医生：这种常见辅食，看似喂饱孩子其实没营养，还会造成积食( 二 )

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写在最后：正确的辅食喂养应该做到这几点第一点：根据宝宝的月龄，选择适合宝宝的辅食，以及喂养次数。6个月：以母乳或者奶粉喂养为主，每天加一次辅食。7~9个月：增加辅食喂养次数，一天喂2~3次。搭配母乳，每次保持600毫升以上。1~2岁：以辅食为主，母乳和配方奶为主。第二点：正确选择宝宝的辅食宝宝的辅食内容应该根据宝宝的发育特点，专门准备。在这里推荐一本《辅食每周吃什么》，专门为0~3岁的宝宝准备。

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这本书对宝宝的辅食添加做出了详细的建议，甚至还细致地将0~3岁宝宝的辅食添加分为不同的时期，在辅食添加早期，甚至将宝宝每周的辅食内容都详细地列出来，为宝妈提供了参考。

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上面所述的建议就是来源于书中。书中还有很多精致的食谱，比如南瓜粥，水果粥等等，考虑到宝宝饮食习惯的同时，，丰富了宝宝的营养需求，非常适合宝妈们的需要。